窍门1:
窍门2:
窍门3:
主料:带鱼300g 辅料:油适量 盐适量 葱适量 姜适量 蒜适量 料酒适量 胡椒粉适量 低粉适量 淀粉适量 泡打粉1g 1.带鱼洗净,去内脏,洗去表面的银色物质,剪成段状。 2.加入葱、姜、蒜。 3.加入盐、料酒、胡椒粉,拌匀后腌制一小时左右或更长时间。 4.低粉里加入适量淀粉,加入泡打粉,并且加入炸鸡粉。 5.粉里加入适量水调成糊状,把带鱼裹上面糊。 6.下油锅中炸制表面金黄,端盘后撒上孜然。 小贴士 1.带鱼表面的银色物质虽然有营养,但腥味也重。还有剖开的地方有黑色物质,腥味也很重。都需要去掉。 2.腌制时间越长效果越好。 3.炸鸡粉只是为了提味,不用也可以。 4.低粉和淀粉的量自己约估,随意放即可,都是为了降低筋度,让表面酥脆。 |
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