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橄榄油内含有丰富的单不饱和脂肪酸，对于人体而言，它的益处可不止一点点！ 橄榄油中丰富的单不饱和脂肪酸油酸能帮助改善消化系统，对改善肠胃十分有益。如果受到便秘的困扰，更是可以在清晨直接空腹喝一勺橄榄油来帮助缓解。在这里要提醒大家的是，只有特级初榨橄榄油才能直接饮用，给大家推荐一款极好的特级初榨橄榄油----融氏特级初榨橄榄油4升组（商品编码69128688），从西班牙进口，是纯天然产品。口味绝佳，有淡雅怡人的植物芬芳，酸度不超过0.5%，绿色、健康，是美容和食用的上等良品。可以关注家有购物微信公众号:家有购物商城，点击“原味链接”直接购买，在线支付还可以优惠30元哦。 橄榄油还是一种对心脏十分有益的食用油，丰富的单不饱和脂肪酸能降低患冠心病的风险。同时橄榄油还能通过提升HDL胆固醇来降血脂，改善糖尿病人血脂和血糖的指标。炒菜时使用一勺橄榄油来替换其他油脂，为你的健康提供有益的帮助。 如果受到打鼾的困扰，睡前饮用一勺橄榄油还能缓解打鼾。喉咙疼痛或干痒时，喝一小勺橄榄油也能起到缓解的作用。 橄榄油的益处还有很多，健康的饮食改变，从一勺橄榄油开始吧！ |
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