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嗨，大家好！我是宝妈宗杰，今年已经35岁了哦，是2岁宝宝的妈妈~但是很多人都说我才20几岁。上次同学聚会，见到了好些老同学，闲聊的时候他们都夸我皮肤好，又年轻漂亮，跟上学的时候一样，都没怎么变，走在路上说是90后都不会有人怀疑。虽然知道她们有点夸张了，但是听了我心里还是特别高兴。 真的是超近照了哦~ 出去溜达卖个萌 我跟网上那些“不老仙妻”“童颜辣妈”根本没法比，更谈不上逆生长。我只是一直在努力让岁月在脸上走得慢一点，让自己看起来更年轻一点。好像真的做到了哦~ 来张睡前大素颜 大家一直追问我的驻颜神术啊，保养秘方啊什么的，其实我真的没有，我只用两种东西：红酒和燕窝。 如果有想一起美容养颜，抵抗衰老的姐妹，可以加我微信交流哦~我的微信号是：zongjie939。 红酒有软化血管，预防心脑血管疾病的作用，对女性来说红酒能够美容，延缓衰老。我的工作跟红酒有关，所以多年以来一直接触红酒，但是我有轻微的酒精过敏，所以平时除了试酒和陪客户，几乎不怎么沾酒。 但是燕窝，我是必须要吃的。很多人都会觉得燕窝很贵，其实不是哦~现在燕窝并不是什么高大上的东西，早就已经是亲民补品了。我来帮姐妹们算笔账，我们平时一顿可以吃2-3克燕窝，纯手工挑毛的好燕窝一克25块钱左右，2-3天吃一次，一个月可以吃10次，那我们每个月吃燕窝补身体的花费也就是500-600块左右。我们平时的护肤品、面膜、化妆品等，这些花销远远超过燕窝的价格了。 不过说实在的，我不看好护肤品的保养，毕竟是外在的，暂时的，用完就好，不用就不行。而且很多护肤品里面都有激素和重金属，对皮肤更不好。所以女人保养要由内而外，从里面开始补。我觉得还是用燕窝食补比较好，滋补美容啊，抗衰老啊，还能燃烧脂肪，帮助我减肉肉呢。香港很多不老女星都吃燕窝来保养。 我自己也是每天变着花样的做燕窝，滑滑爽爽的，口感很不错，加上自己爱吃的水果，味道就更赞啦~ 冰糖红枣燕窝 清爽水果燕窝 木瓜红枣椰奶燕窝 因为老公在马来西亚有业务，所以每个月都要去马来一两趟，每次都会去当地燕农家给我买燕窝，从来不去店里买。因为燕农家的燕窝都是自己采摘，家里人一起手工挑毛，纯天然的，而且产量都很少，质量信得过，吃着也放心。 （大马燕农家的燕屋） （燕农的家人正在手工挑毛，马来西亚人的睫毛就是长，好羡慕啊~~） （要经过三次手工挑毛，将大部分杂质挑除后，再泡软挑除小细毛） 趁着老公工作方便，每次都让他帮我从马来带回燕窝。现在我已经吃好几年了，皮肤白白嫩嫩的，之前的斑也淡了很多，皱纹就更不明显啦~身边的朋友都说我比同龄人年轻。 你们能看出我已经35岁了吗？ 还有出乎我意料的是，当时吃燕窝是为了保养自己，没想到要宝宝的时候竟然带给我这么大的惊喜！ 我生孩子比较晚，33岁才要孩子，现在宝宝已经两岁了。当时很多人跟我说，女人30岁以后要孩子就算高龄产妇了，而且生完孩子会老的特别快，护理不当就会留下后遗症。我当时特别害怕，甚至都犹豫要不要生了。 但是我在怀孕初期，我几乎没有什么害喜症，也不吐，食欲特别好，头晕、心情烦躁的状态都很少有。而且怀孕期间很少生病，肚子特别大的时候胯骨也不怎么疼。坐月子的时间，别的不吃也要吃燕窝，因为宝宝需要“燕窝奶”，营养价值大大的。宝宝小时候就特别白，而且体质很好，很少生病，从小学习东西特别快，亲戚朋友们都夸她聪明。 宝宝3个月大的时候，是不是很可爱？ 我出月子的时候，我的妊娠斑很淡了，妊娠纹也不明显了，不需要涂厚厚的粉底了，现在变得特别光滑细腻，而且身体恢复很快，坐完月子一个月后就恢复了产前体重，哈哈，这都是燕窝的功劳呢~ 和宝贝儿一起出街咯~ 现在我还在一直吃燕窝，不仅气色越来越好，而且几乎看不出什么皱纹，出去见客户的时候都不相信我已经35岁了，很多男客户都比较喜欢跟我沟通，说这个年龄的女人，美貌与智慧并存的实在是太少了，老公也经常带我出席公司聚会，说带出去特有面儿！
嘻嘻嘻，又要出门咯~ 我既没有整形，也没有去打除皱针、美容针，只是在食补方面比较在意。我真的觉得要吃要补就一定要用好东西，不在多，而在精。而且是入口的东西，一定要纯天然、原生态、保证百分百的优质。 想要吃燕窝的姐妹们，千万不要买那种刷胶、漂白的假燕窝，有很多无良商家就会对燕窝进行漂白，刷胶，让燕窝看起来更漂亮，趁机抬高价格，这样的燕窝不仅营养价值低，而且里面的亚硝酸盐是致癌物质，对身体有极大的害处。所以想吃燕窝的姐妹一定要擦亮眼睛，只买好燕窝。 这种燕窝坚决不能吃：
还有就是现在很多姐妹为了图方便，买那种即食燕窝。我个人而言，不建议大家吃即食燕窝哦，一方面是里面的燕窝含量很少，另一方面就是燕窝一旦开始批量化生产，为了延长保质期，里面会添加防腐剂，营养价值低不说，关键是对身体特别不好。所以，我从来不买即食燕窝，广告做的再好都不如自己动手炖煮，虽然有点费事，但是吃着放心。 如果有姐妹不太懂得鉴别的燕窝质量，我可以教给大家两个鉴别燕窝质量的小方法，这也是大马燕农教给老公的。 双氧水试纸 测试燕窝有无漂白
用燕窝亚硝酸盐试纸 测试亚硝酸盐的浓度是否合格
对了，除了红酒和燕窝，想要保持年轻态，还一定要坚持适量的运动哦~我每周都会至少健身两次，通过出汗来排毒，减少生活压力，心情也会好很多。 我的微信：zongjie939，我还会超多燕窝的做法的，嘻嘻嘻...姐妹们如果想要了解更多的燕窝小知识都可以加我微信哦 |
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