虎皮肘子炖菜粉的做法

虎皮肘子炖菜粉的做法详细介绍

更新于：2015-3-28 07:53:20

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分类标签：家常菜谱补虚养身食谱便秘食谱青少年食谱营养不良食谱
菜品口味 咸鲜味	主要工艺 炖
食材明细
猪肘500克	圆白菜250克
粉条100克
胡萝卜30克	芹菜30克
酱油10克	盐8克
味精5克	花椒5克
大葱10克	姜5克
糖色25克	植物油25克

虎皮肘子炖菜粉的做法详细步骤

1. 将猪肘子刮洗干净，放入沸水锅中焯透，捞出备用；
2. 换水煮至八分熟，将皮面擦干，抹上一层糖色，放入九成热的植物油中炸至皮面呈虎皮色，取出晾凉后切成块（2厘米见方）；
3. 葱切段、姜切片；
4. 粉条放水内泡软洗净；
5. 花椒放碗内加水泡出花椒水待用；
6. 白菜心洗净，撕成大块；
7. 胡萝卜切成菱形片；
8. 芹菜切成段；
9. 锅内放入底油烧热，用葱段、姜片爆锅，添入高汤750克，加酱油、精盐、花椒水，放入猪肘子炖20分钟；
10. 依次加入水发粉条，白菜心，胡萝卜片，最后加芹菜段，撒入味精即可。

虎皮肘子炖菜粉的做法小贴士

食物相克：
猪肘：猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。