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香芹拌腐竹的做法

 侗乡人1961 2015-05-11

香芹拌腐竹的做法详细介绍

更新于:2015-3-26 18:20:45
分享香芹拌腐竹的做法,让更多人知道
分类标签:私家菜老人食谱高血压食谱高脂血症食谱动脉硬化食谱
菜品口味
清香味
主要工艺
食材明细
芹菜200克 腐竹50克
柿子椒70克  
盐5克 香油20克
白砂糖3克  

香芹拌腐竹的做法详细步骤

1. 腐竹用温水浸泡10分钟,使其变软,再切小片,放入热水氽烫后捞出,用冷水冲凉,沥干水分,备用;
2. 芹菜洗净去除老叶,切小段,放入加有少许盐的热水,氽烫后捞出,同样用冷水冲凉;
3. 将所有的调味料(盐5克、香油20克、白糖3克)混合,拌匀;
4. 甜椒洗净切丝,用少许盐略腌;
5. 将芹菜、腐竹、甜椒混合,淋入拌匀的调味料,拌至入味后即可食用了。

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