银芽炒蛋的做法详细介绍银芽炒蛋的做法详细步骤1. 绿豆芽洗净,控水;2. 淀粉放碗内加水调成湿淀粉; 3. 鸡蛋磕入碗内,加少许精盐、水淀粉、植物油搅匀; 4. 姜去皮切细丝; 5. 韭黄洗净泥沙,切段; 6. 炒锅注油烧热,下入姜丝煸炒出香味,放入豆芽炒至七成热,加入精盐,再放入韭黄段炒匀,出锅倒入蛋液内,搅拌均匀; 7. 注油烧热,倒入豆芽鸡蛋液,迅速翻炒至熟即可。 银芽炒蛋的做法小贴士食物相克:鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。 |
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来自: 侗乡人1961 > 《(4)防癌抗癌食谱》