紫菜萝卜汤的做法

紫菜萝卜汤的做法详细介绍

更新于：2015-4-5 17:31:48

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紫菜萝卜汤的简介及特色

汤鲜美，味清淡。

分类标签：防癌抗癌食谱健脾开胃食谱
菜品口味 清香味	主要工艺 煮
食材明细
白萝卜300克
虾米30克	紫菜(干)50克
料酒5克	大葱5克
姜5克	盐3克
味精1克	香油5克
植物油15克

紫菜萝卜汤的做法详细步骤

1.将白萝卜洗净切丝；虾米用温水发好；紫菜撕碎；葱、姜分别洗净均切成末。
2.锅内放油烧热，下入虾米、葱末、姜末爆香，加料酒和适量水，煮开后，倒入萝卜丝，继续煮至熟，加入紫菜，淋上香油即可。

紫菜萝卜汤的做法小贴士

健康提示：
此汤含丰富的钙、磷等矿物质和微量元素，孕妇食用可增进食欲，帮助消化，促进胎儿骨骼生长。
食物相克：
白萝卜：白萝卜忌人参、西洋参同食。