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【导读】女人多吃豆制品，常保青春永不老。豆制品是女人至宝，豆腐则是豆制品的精髓。普普通通的豆腐，到了厨师的手里可以变成上等美味。清新脱俗又极其富有情...
推荐理由： 考生饮食忌辛辣，家常豆腐远远好于麻婆豆腐，豆腐搭配同样清淡口味的鱼，一荤一素，是补充蛋白质的绝佳午餐。
家常豆腐 女人多吃豆制品，常保青春永不老。豆制品是女人至宝，豆腐则是豆制品的精髓。普普通通的豆腐，到了厨师的手里可以变成上等美味。清新脱俗又极其富有情调，豆腐就是这么普通的食材，但家家户户餐桌上又少不了。今天小编为大家介绍一款“家常豆腐”，男女老少皆宜哦。 主料：嫩豆腐，黑木耳，猪肉，胡萝卜，红辣椒，尖椒，洋葱(紫皮，脱水) 辅料：花生油，食盐，酱油，好友，白糖，鸡粉，香油，淀粉 做法： 1.准备食材：木耳提前浸泡、豆腐、青红辣椒、胡萝卜
2.豆腐切片、胡萝卜去皮切片、辣椒洗净切片
3.平底锅放适量油烧热，下豆腐煎至两面金黄色
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