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生什么病吃什么水果

2015-06-29  龙南
 

贫血---葡萄、橘子、番茄、苹果、草莓、樱桃-

-胆固醇过高---山竹、核桃-

-高血压---葡萄、橘子、番茄、苹果、核桃、香蕉、西瓜、柿子、梨、桃子-

-动脉硬化---橘子、番茄、苹果、草莓、核桃、香蕉-

-血管脂肪化---橘子、番茄、苹果、草莓、核桃、香蕉-

-中风---苹果、柿子、菠萝、猕猴桃-

-心脏病---苹果、核桃、梨、香蕉、西瓜、菠萝、猕猴桃-

-糖尿病---番茄、梨、西瓜、桃子、番石榴、枇杷-

-支气管炎---葡萄、苹果、草莓、樱桃、柿子、梨、菠萝、枇杷-

-哮喘---葡萄、桃子-

-溃疡---梨、香蕉-

-胃炎---葡萄、苹果、梨-

-肠炎---葡萄、番茄、苹果、香蕉、菠萝、番石榴-

-腹泻---苹果-

-消化不良---木瓜-

-痔疮---苹果、香蕉、柿子、桃子-

-肝病---葡萄、橘子、香蕉、李子-

-膀胱炎---西瓜、桃子-

-尿道结石---西瓜、猕猴桃、李子-

-尿道炎---葡萄-

-肾脏病---葡萄、橘子、苹果、草莓、香瓜-

-内分泌失调---葡萄、苹果、木瓜、香瓜-

-背痛---西瓜、梨、柑橘-

-腰痛---西瓜、梨、柑橘-

-关节炎---葡萄、枇杷-

-痛风---菠萝、猕猴桃-

-皮肤病---番茄、苹果、草莓、核桃、木瓜-

-口腔发炎---橘子、梨、番石榴-

-牙齿疾病---橘子、草莓-

感冒---草莓、菠萝、枇杷、柠檬-

-孕妇止吐---梨-

-

水果特性-

-

寒凉性水果(实热体质):西瓜、水梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、硬柿子、山竹、番茄、香瓜、香蕉、甜瓜、黄瓜-

-热暖性水果(虚寒体质):龙眼、荔枝、芒果、榴莲、石榴、杏-

-平性水果:芭乐、苹果、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、樱桃、桑椹-

-

-荔枝、香蕉司机少吃-

-多吃番茄可防晒-

-多闻橙味工作不累-

-橘子越甜越能抗癌-

-柚子会让避孕药失效-

-饭后吃水果易得糖尿病-

-畸形草莓吃了伤肾-

-心脏不好少吃西瓜-

西红柿可以治腋臭-

-儿童常吃橙子和香蕉可防白血病-

-西瓜不宜冷藏后吃-

苹果-  一日一苹果,-医生远离我-

 

含最多果糖、有机酸、果胶、微量元素-

1.果胶:属于可溶性纤维,促进胆固醇代谢、降低胆固醇水平、促进脂肪排出;-

2.微量元素:钾扩张血管、有利高血压患者;锌缺乏会引致血糖代谢紊乱与性功能下降。-

3.可条理肠胃:纤维物有助排泄;对腹泻也有收敛作用。-

4.苹果皮+数片姜煮水:可止呕吐。-

5.可减梨之寒,强化润肺润胃。-

秋季润肺糖水:苹果/梨数个+1两百合+石斛15克+南北杏9克-

 

万寿果-

味甘、性平、微寒-

蛋白分解酵素。-

1.所含酵素近似人体生长素,多吃保持青春。-

2.蛋白酵素有助分解蛋白质和淀粉质,对消化系统大有裨益。-

3.助消化之余能消暑解渴、润肺止咳,对感冒咳痰、便秘、慢气管炎有帮助。-

 

熟木瓜+柿饼煎服,可治气喘性咳唆-

熟木瓜去皮+蒸熟+蜜糖,治肺燥咳嗽-

生木瓜缴汁或晒干研粉,可驱虫。-

木瓜煮鱼尾或猪蹄,促进乳汁分泌。-

 

西瓜-

-性质寒凉

胃寒、孕妇、身体略燥热底子寒虚之人不宜。-

强壮实热之人适宜。-

不慎吃多了见晕作闷,可含一片生姜解救。

 

梨-

-百果之宗-

清热佳品-

性质带寒/-

体质虚寒、寒咳者不宜生吃,必须隔水蒸、或放汤、或与药材清炖。-

天鹅梨、香梨、贡梨偏凉;皮粗的沙梨和进口啤梨更寒凉。-

吃多了咽喉痛-

南北杏、梨(带寒)+银耳(偏凉)煮糖水,治声沙口干。但较适合本身带实热、或虚火需要清热之人。-

南北杏、梨(带寒)+川贝母9克煮糖水,强补肺气。-

南北杏、梨(带寒)+百合煮糖水,养阴安神。

 

芒果-

-不宜多食-

有药用价值-

性平味甘、解渴生津。-

性质带 湿 毒、有皮肤病或肿瘤、避免进食-

(湿疹/流脓/妇科病/水肿/脚气--湿者再进食芒果会加重)-

未熟的可能治过敏-

哮喘禁忌。-

少数的富含蛋白质水果之一,多吃易饱。-

1.益眼、润泽皮肤。-

2.解毒消滞、降压。-

3.止呕,治晕船浪。孕妇作呕。-

防癌有道-

咳嗽时进食可能会加重病情。-

1.维生素C比苹果高20-80倍,比柑橘高5-10倍,这种抗氧化物可有效阻止致癌物质亚硝酸安在人体内形成。-

2。调中下气。滋补强身、清热利尿、清胃润燥。-

3.治内热心烦、防治坏血病、高血压、心血管病、癌症等。-

4.对于医治消化道癌症和肺癌别有一手。-

 

山竹-

性至寒

体质虚寒者少吃尚可,多吃不宜。更勿与西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉物同吃。-

不慎吃过量,用红糖煮姜茶解之。-

 

菠萝-

-生津和胃-

性质湿热。-

气管或支气管敏感的病人戒食。-

需浸盐水让部分有机酸分解,减少其毒。-

1.富含纤维,能刺激肠道。具收敛作用,酌量不会腹泻可帮助止泻。-

2.健脾胃、固元气。菠萝脘在胃中分解蛋白质、帮助消化。-

3.吃后感到喉部不适就是过敏症状、需喝一杯淡盐水稀释致敏成分。-

 

榴莲-

-虚寒进补用-

性质热而滞

癌症或康复者、皮肤病或阴虚肝热者戒口-

体质虚寒者吃可壮阳助火。-

产后虚寒者可做补品。-

吃过量可立即吃几个山竹化解-

 

荔枝-

-惹火尤物-

壮阳-

实热阴虚火旺者(皮肤病、口干舌燥、失眠)不宜吃。-

痛风、糖尿病者不宜多吃。-

体质平和或虚寒者可饱享。-

吃过量者,吃性寒的西瓜或喝一碗荷叶冬瓜水-

 

椰子-

-性质温和

椰肉可补阳火、强健身体,适合身体虚弱、四肢无力、容易疲倦者。-

体内热盛者不宜。-

脂肪和蛋白质含量多。-

椰子糯米炖鸡,有补益功效。-

椰子水+沙参+百合+石斛=清热养阴-

椰子水+冬瓜子=泻肺火-

椰子水+性凉的银耳或清补的黄耳-

 

柠檬-

胃病者不宜柠檬茶。-

1.柠檬汁+暖水+盐=祛痰功效、比橙和橘强。-

2.感冒初期:柠檬+蜜糖冲水=舒缓喉痛/减少喉咙干涸不适-

3.可安胎[宜母子]、美颜、去斑、防止色素沉着、改善子宫前倾、子宫韧带松垂甚至闭经-

4.清柠可降血压胆固醇、改善心血管。-

 

龙眼-

-滋补非人人宜吃-

内热、痰火不应多吃。-

痛风者吃过量引发关节肿痛。-

本身带热哮喘者吃引发肺热咳嗽-

燥热、皮肤病、胃胀不宜多吃。-

1.晒干后养血安神、对于心血不足(无端心跳、易倦者)失眠者有很大疗效。-

 

柿子-

-全身都是宝-

胃甜性寒

身体虚弱、脾肾虚寒、外感风寒者忌。最好去皮吃防铁吸收。-

1.所含维生素和糖分高于一般水果1-2倍。-

消热去烦、止渴生津、润肺化痰、治疗热咳。-

2.柿蒂主治呃逆、夜尿。-

3.柿叶茶含大量维C,降压、保护心血管、治失眠。-

4.柿饼性质平和、润肺理气。-

5.柿饼上的糖霜:喉咙咽干和口腔炎的特效药-

 

香蕉-

-降压通便-

味甘性寒

适合燥热人士。-

体质虚寒、脾虚滞泻、寒咳不宜-

(胃寒/肾炎/怀孕期脚肿不宜) -

淀粉质丰富。-

1.晴热润肠、促进肠胃蠕动。-

2.钾丰富、降血压。-

香蕉炖冰糖=医治久咳-

 

番石榴-

-除湿止泻-

味甘性平

肝热人应慎防便秘,去核吃或配合纤维丰富的柚子等水果。-

生津止渴、除烦止泻、杜虫、调节尿糖。-

 

甘蔗-

-清心润肺-

本身带凉,体质虚寒不宜多饮。-

黑皮蔗:温和滋补,喉咙热盛者不宜;-

青皮蔗:味甘性凉,解肺热和肠胃热。-

寒痰者(白而稀)勿饮。-

1.润喉生津、解除心胸烦热、口干舌燥-

2.小儿出水痘麻疹时,当水冲饮。-

青皮蔗+白茅根+红萝卜煮水=清热-

 

甜瓜(密瓜)-

止咳又惹咳-

兰州蜜瓜/美洲蜜瓜较哈密瓜/绉皮瓜寒凉。会令人热上加热或寒上加寒。-

易见眩晕、月经及白带量多者忌-

体质虚寒/哮喘者不宜。-

 

枣-

-滋补强身-

蛋白质、糖分丰富。通血管、降血压。-

鲜枣维C含量比柠檬高10倍。-

红枣:补血力最强,但也较燥-

南枣:偏于养阴补血。-

酸枣:养血。-

鲜蜜枣/金丝蜜枣:润肺/胃-

慢性肝炎方:红枣煮鸡骨草和土茵陈-

 

无花果-

-健康大使-

可治溃疡-

果肉含钙、磷、镁、铜、锰、锌、硼多种必须矿物质和微量元素。-

1.主清利咽喉、开胸膈、清痰化滞-

2.五痔肿痛、煎汤频熏之、取效-

3.加速伤口复原、对消化道溃疡有疗效。-

4.医治痔疮出血、对大肠癌有辅助作用。-

5.含抗氧化物、抗衰老。-

6.含果胶和纤维、吸附肠道内有毒物质,有排毒作用。-

7.与苹果一样,双向调节肠胃,脾虚泻滞吃可止泻;便秘吃润肠通便。-

8.培干磨粉有助胃溃疡愈合。-

 

西红柿-

-开胃但湿毒-

味甘性凉生津止渴、健胃消食/-

但性质湿而带毒,不适合痛风、风湿骨痛、湿疹及皮肤病、肿瘤患者。-

风疹戒吃虾蟹、西红柿-

肠胃虚寒腹泻者、寒咳(喉痒痰白)者最好煮熟吃。-

1.含丰富维生C,煮时不易破坏,易被人体吸收-

2.高血压患者辅助食疗-

 

樱桃-

-补血固肾冠军-

性温带补/-

心火过旺、燥热喉痛者少吃为宜。-

1.铁含量果中之冠,可补血。素患贫血、血色素低或须壮阳的人吃后利口利腹。-

2.樱桃引发的虚火,饮蔗汁解之。-

3.周身是宝,核可透发麻疹、使病毒不致困在体内。-

4.叶可解蛇毒,根可杜虫。-

 

葡萄-

-补血固肾冠军-

强壮体质-

性质较樱桃平和-

肺虚咳嗽、胎动不安、肾炎患者特别适合吃葡萄或葡萄汁补身。-

皮和果肉、核都很有益,所含维E、B12、P、C对心脏甚有利。-

化学污染重,味道越甜、个子越小受害越深,应用盐水浸5-10分钟再吃。

 

水蜜桃-

-补血养颜-

性温/-

多吃会令人体内热过盛、胃胀胸闷-

1.含丰富铁质、增加人体血红蛋白数量。-

2.含较多脂肪和蛋白质-

3.桃肉美颜-

4.桃仁活血化淤、平喘止咳,但过量和行经期间不宜。-

5.桃树流出来得树胶是一味糖尿妙药,可强壮滋补、调节血糖水平。-

6.桃花可煮水洗面、沐浴、饮用。-

7.桃子榨汁+淘米水洗面润泽肌肤。-

 

柚子-

-润肺止咳-

性质平和、润肺止咳。-

1.含丰富纤维质(天然通便剂)、维生素C(天然泻剂)、维生素P,促进肠道蠕动。-

2.所含果胶可降胆固醇、维P增加血管弹性、维C能通便兼对抗令人衰老的游离基。-

3.果汁中含类似胰岛素的物质、降低血糖。-

经常感冒、咳嗽、气管敏感者:鲜柚留皮去核+正北杏、贝母、未经漂染银耳各一30克+蜜糖炖,强健肺部-

 

橙柑橘-

-抗癌食品-

化痰顺气。-

热咳(痰浓浊口干)最宜吃橙柑橘-

寒咳(喉咙痕者)须避忌。-

1.维C丰富,增强抵抗力,名副其实的保安康抗氧化剂。-

2.顺气化痰、清热生津、健脾开胃。-

3.陈皮:维C和胡萝卜素比果肉多,内含挥发油促进肠胃蠕动,排除脂肪降低血中胆固醇。福建陈皮更平和,增加胃液分泌、促进痰派出,消炎利胆。-

感冒时作呕作闷:陈皮老姜煮粥。-

咳嗽痰多:鲜橙连皮煮南北杏(冰糖)-

 

南北杏-

-护体-

性质平和、润肺止渴-

1.鲜杏含丰富蛋白质、胡萝卜素、维AC、钙、磷、铁、儿茶素,可帮助对抗癌物质及游离基的侵袭。-

2.杏仁糊帮助排便、止咳润肺。-

3.银杏中也含小量氢氰酸,不宜大量生吃。生吃十数粒,有清热之效。-

4.银杏有降胆固醇、固肾、止咳之效。-

虚寒者:将银杏煨熟配药-

夜尿者:煨熟银杏蘸蜜糖-

白带多者:煨熟银杏煮鸡蛋糖水-

腐竹配白果鸡蛋糖水:不是以身体虚寒者-

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十几种水果能抗癌!!-

草莓(白血病),橙子,橘子(免疫力),苹果,哈密瓜,猕猴桃,西瓜,柠檬,葡萄,葡萄柚,菠

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