夏天里偏爱吃的一碗面

进入夏天动辄出汗
厨房里更不愿每顿饭煎炒烹炸
于是偏爱在夏天里吃面
因为方便简单嘛
即便是手擀面
也可以一次多擀些
冻在冰箱里
下次就省时省力了

不过我还是喜欢现吃现擀
什么东西都是新鲜的好吃嘛

每到夏天
浇面的卤子必少不了芸豆（也叫豆角来着）
单独的茄子卤也好吃
更多的时候是两样一起搭着

炸酱纯属调味儿
老公更喜欢配葱菜（洋葱切末浇上味极鲜酱油拌匀）
各家有各家的吃法
能让男人吃上一海碗大汗淋漓
就是最好的好吃证明

【酱肉丁卤面】

 

原料：

1．         手擀面： 面粉500克，水235克，食用碱2克（可以不放）

2．         芸豆茄子卤： 芸豆400克，茄子2根，猪肉75克

辅料：盐1/2+1茶匙，葱花姜末适量，料酒2茶匙，生抽2茶匙，香油少许

 

3． 酱肉丁：猪肉100克

辅料：葱花姜末适量，料酒2茶匙，面酱1汤匙（个人口味不一样，用你自己喜欢的酱），甜面酱1汤匙，生抽1茶匙，糖1茶匙, 盐适量

 

 

手擀面

 

1．    将面粉和食用碱混合均匀，倒入水，揉成一个偏硬的面团，可边饧面边揉，将其充分揉匀揉透。

2．    面团擀开擀薄成大张薄且均匀的面皮．

3．    将面皮展开，再均匀铺撒薄粉防粘，将面皮层层叠起，用利刀切成均匀的宽条（宽细随自己喜欢）．

 

 

 

酱肉丁

（过程图没拍）

1．     猪肉切小丁，炒锅热油，下入肉丁翻炒变色，加入葱花姜末炒香，淋入料酒炒匀。

2．    加入生抽，面酱和甜面酱（提前调好），小火翻炒断生，调入糖，倒入一小碗水，大火烧开转小火焖至汤汁收浓，尝一下决定是否加盐。

 

 

芸豆茄子卤

 

1.     芸豆洗净，去除筋丝，切成细粒。茄子洗净去蒂去皮，切成小丁，放入盆里，撒上1/2茶匙盐，抓匀，静置10分钟。肉切小丁。

2.     将茄子攥掉水分，和芸豆放在一起。

3.     炒锅烧热油，下入猪肉丁翻炒变色，下葱花姜末炒香，淋入料酒翻炒，倒入芸豆和茄子，翻炒一分钟，倒入水，调入盐和生抽，八分没过食材即可。

4．   大火烧开转小火炖煮10分钟，关火，淋入香油。

5．   锅中倒入足量的水，烧开，下入面条，大火烧至沸开，浇一碗凉水，再次煮沸，尝一下，面软硬合适了即捞出。

6．   煮好的面条过不过水随自己喜好，捞入大碗里，浇上芸豆茄子卤和酱肉丁，拌开即食。