剁椒脱骨全鱼的做法

剁椒脱骨全鱼的做法详细介绍

更新于：2015-3-24 14:09:33

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分类标签：家常菜谱健脾开胃食谱水肿食谱消化不良食谱
菜品口味 香辣	主要工艺 蒸
食材明细
鲤鱼400克
猪肉(肥瘦)50克	辣椒(红、尖)15克
泡椒25克	青椒10克
盐4克	大葱5克
姜3克	大蒜(白皮)5克
料酒10克	酱油5克
鸡精3克	植物油25克

剁椒脱骨全鱼的做法详细步骤

1. 将鲤鱼去鳞、去鳃，用刀在背部两侧各切一刀，去骨、去刺、去内脏洗净，放入鱼盘中待用；
2. 将泡红辣椒、猪肉、青红椒切成丁；
3. 葱、姜、蒜洗净；
4. 香菜摘洗干净切末；
5. 葱切成段和末，姜切成片和末，蒜切成末；
6. 坐锅点火倒油，油热后放入葱末、姜末、蒜末、肉丁、泡辣椒丁、青椒丁、红椒丁、料酒、酱油、精盐、鸡精翻炒均匀待用；
7. 将葱段、姜片放入鱼盘中，在鱼的头部和尾部放入炒好的泡椒，汤汁淋在鱼上，放到蒸锅中蒸10分钟取出，撒入香菜末淋入明油即可食用。

剁椒脱骨全鱼的做法小贴士

食物相克：
鲤鱼：鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食，也忌与中药中的朱砂同服；鲤鱼与咸菜相克：可引起消化道癌肿。