“天气这么热，你，想吃点啥?
一盘简单的蔬菜沙拉营养还是蛮丰富的哈!玉米、青瓜、红萝卜和土豆再搭配上炼乳和沙拉酱，无论是营养或口感都好的没话说！
来一份?”
主料
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土豆(7粒/小)
(350克)
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青瓜(根)
(1个)
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红萝卜(半根)
(0.5个)
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玉米(半根)
(0.5个)
辅料
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蓝莓(粒)
(10个)
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炼乳(大)
(1勺)
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香甜味沙拉酱(大)
(3勺)
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土豆洗净，放入锅中，冲入浸至土豆一半的清水，加1小勺盐大火煮开
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用筷子杵一下土豆，中心轻易穿过即可(煮土豆的水刚刚焖干，这样煮出来的土豆非常香)
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将玉米和胡萝卜入开水锅焯水1分半钟，捞起用冷水冲洗，能保持很好的颜色和口感。
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将所有材料混合，点缀上几颗蓝莓，加入沙拉酱、炼乳搅拌均匀即可。(放入冰箱冷藏之后，味道更好)
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