女人如花,花如女人,说明女人一定要学会用花来滋润自己。战友“乡村别墅”院内种了许多玫瑰花,今年心血来潮,把新鲜的玫瑰花采摘下来,自制玫瑰花酱。 中医认为玫瑰花中含有多达300多种对促进人体健康有帮助的化学成份,18种以上的氨基酸和微量元素,多吃可起到促进新陈代谢,促进血液循环,具有疏肝养脾,活血排淤血的功效。由其是对于胃寒,浅表性胃炎患者来说,日常可坚持服用20克左右的酱酱,一年之后胃肠不舒服的问题就可以得到很大的缓解。 我的玫瑰酱做法: 1、清洗:先将采摘的玫瑰花用盐水浸泡再冲洗后充分沥水、凉干,挑出玫瑰花蕾凉干直接泡水喝。 2、腌制:所有花瓣摘下来,花蕊花萼不要,用一容器放一层花瓣,加一层白砂糖,腌渍半天。然后放入少量食盐,在容器内搅拌均匀。 3、搅拌:用料理机将腌制好的玫瑰花搅拌成玫瑰酱,装入玻璃瓶中表面倒入一层蜂蜜,即可增加玫瑰酱的香甜,以可以防腐。 4、存储:放入冰箱内冷藏,一周后即可食用,且想怎么吃就怎么吃。 提示:做玫瑰酱和果酱不同,一般都是只用腌渍,不用煮的。因为玫瑰酱是取其香气,煮过香气会挥发。而且玫瑰酱的糖量很大,是加1-3倍的糖,糖多也是不易变质的原因,所以不需要煮沸消毒。 |
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