延缓衰老食谱9

彩色肉皮冻[图]
猪肉片700g、胡萝卜50g、紫甘蓝50g、菠菜50g。葱姜适量、八角2个、桂皮适量、盐适量、花椒5粒、酱油适量。 全文

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糖醋浇汁茄盒[图]
长茄子300g、肉馅200g、啤酒150ml。糯米粉50g、淀粉50g、生抽适量、葱姜适量、盐适量、鸡精适量、食用油适量、小油菜适量、糖适量、醋适量。 全文

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麻辣干锅田鸡[图]
田鸡300克、干辣椒10个、花椒10粒、葱姜蒜适量。酱油1勺、醋1勺、糖1勺、盐4克、白酒1勺、食用油适量。 全文

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烤茄子[图]
紫皮长茄两个（洗净）、大蒜一头。一勺酱油、适量盐，少许糖。 全文

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成果：3个

茄子土豆馅大包子[图]
1：紫薯、面粉、酵母、水。2：茄子、土豆、猪肉（三肥七瘦）、葱姜。 全文

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甜玉米土豆浓汤[图解]
甜玉米2根、土豆1个、火腿1小块、鸡蛋1个、洋葱1小块、鲜奶油或牛奶适量、盐少许。 全文

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微波茄子[图]
茄子1根。1：盐1/2茶匙、蒜2颗切细末、几滴香油。2：盐1/4茶匙、剁椒1茶匙、几滴香油。工具：微波炉。 全文

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肉酱烤茄子[图解]
长茄子两根、猪肉100克、姜1小块、蒜2瓣、洋葱1/2个。橄榄油1匙、盐适量、牛肉酱2匙、糖1/2匙，黑胡椒碎适量、熟白芝麻一撮、小葱一小把。 全文

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茄汁茄条[图]
圆茄子、青豆、鸡蛋、番茄酱、淀粉、糖、油盐。 全文

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蔓越莓烧排骨[图]
排骨500克、蔓越莓干100克。葱姜、八角、冰糖、盐。 全文

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菜籽油脆皮肠炒饭[图]
菜籽油、姜蒜末、脆皮肠、隔夜米饭、生抽、盐、白菜。 全文

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锡纸焗菇[图]
新鲜香菇300克、红葱2个、蒜蓉5克、迷迭香少许、葱花少许。盐2克、生抽5克、蚝油3克。 全文

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