【食材】红枣20枚,黑豆50克,黄芪30克。 【做法】将上述食药材加水适量,大火煮开后用小火熬30分钟,倒出药汁服用。每日2次,10天为1个疗程。 【做法】将红枣、乌梅、浮小麦用纱布包包好煎煮,加糖调服。每日1次,半个月为1个疗程。 【外公问诊记】最近天气凉爽,可白女士却总是挥汗如雨,稍活动后更加明显,一觉醒来,也是满身大汗。特别是近来一周,每次大汗淋滴之后,白女士都会感到胸闷心慌。 外公了解到这些情况后,告诉白女士这都是因为她最近身心太过疲惫造成的,给她介绍了个偏方——红枣黑豆煮黄芪。将黑豆50克,红枣20枚,黄芪30克,加水适量,先大火煮开,后用小火熬30分钟,倒出药汁服用。每日两次,10天为1个疗程。 白女士听后,一方面合理地安排了自己的工作,回去后按照外公告诉她的偏方每天服用。半个月后,白女士出汗的现象果然消失了。 【外公说中医】 《素问·生气通天论》记载:“汗出偏沮,使人偏枯。”白女士长期过度劳累,日常饮食和作息不规律,加之压力巨大,精神紧张焦虑,极容易造成体力与脑力的失衡。如果这个时候身体得不到休息,就会造成体内气血偏衰,从而出现上述症状。 |
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