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【每日3菜】秋葵沙拉、香芒酱配有机番茄、葱油鸡

 昵称575430 2015-09-23


秋葵沙拉

巧搭配颜色靓

作者: 刘健 (上海汤记传菜)

原创思路 :干秋葵这种食材比较特殊,虽有卖点,但吃上去口感发柴,一点滋味都没有,如果加入很多料汁来做菜,秋葵又会“塌”,因此很多厨师不知如何加工,不得不“忍痛割爱”。我们选用沙拉酱拌干秋葵,既能弥补口感,同时沙拉酱浓稠,又能保持干秋葵的造型。绿色的秋葵搭配橘色的南瓜、紫色的包菜,颜色也靓丽,是不是很有创意?
调料:桂冠沙拉酱30克。
制作:干秋葵切段;南瓜去皮,切菱形块,蒸熟;紫包菜切小块;所有原料加调料拌匀即可。
核桃仁处理:核桃500克滑油;锅内留底油烧热,下白糖50克,小火慢慢炒至起小泡,下核桃仁翻炒均匀,撒熟白芝麻5克拌匀。




香芒酱配有机番茄


果味香浓

作者 :徐朋飞 (上冷汇·老丰阁品珍轩酒店)

原创思路: 番茄虽然是夏季很多食客喜欢的食材,但是很少有人做出新口味,因此餐桌上并不常见它的身影。我们将番茄与芒果榨的酱搭配在一起,赋予番茄新的口味,卖价立刻提升。
调料:香芒酱300克。
制作:有机番茄去蒂,入沸水中烫一下,取出,去皮,放入香芒酱浸泡入味。走菜时,取出切片,淋香芒酱30克即可。
香芒酱:新鲜芒果去皮、去核,取肉500克,加蜂蜜100克,入搅拌机打成蓉,加朗姆酒10克拌匀即可。




葱油鸡(2份)


两处改良老变新

作者:徐朋飞(上冷汇·老丰阁品珍轩酒店)
原创思路:这道菜我借鉴广东师傅做清远鸡的方法与上海葱油鸡结合,做了两处改良:首先是装盘上,将鸡去骨再装盘,方便食客食用,提升档次;二是葱油汁的改良,传统上海葱油鸡,都是用老葱炸油,然后淋在鸡上,我用的是小葱白附近的部位,炸油后浇在上面,不仅颜色美观,葱油味也更加浓郁。
调料:葱段、姜片、料酒各10克,葱油汁30克。
制作

1.二黄鸡宰杀制净,入开水锅(加葱段、姜片、料酒)中煮12分钟至熟,捞出,入冰水中浸泡。

2.将鸡去骨,取半只切条;盘内垫球生菜,码放上鸡肉条,淋葱油汁即可。
葱油汁:将小葱花(必须是小葱,取靠近葱白部分)300克,用烧至六成热的花生油50克浇一下,加盐、味精、御家康厨鸡粉各3克拌匀即可。
二黄鸡:是相对于三黄鸡来称呼的一种鸡,两者的区别是:宰杀、去毛后的三黄鸡是皮黄、嘴黄、脚黄,二黄鸡是皮不黄。

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