这是一道青岛地区的家常菜,就像清汤蛤蜊一样,几乎人人都会做。其特点是煸炒出鲜虾的虾油,用虾油浸润大白菜叶,使用最少的调味料,做出最鲜美的大白菜。 材料: 主料:鲜虾7、8只;大白菜叶5、6片 调料:葱姜蒜各适量,盐适量,花生油适量 做法: 1、鲜虾洗净,开背挑去虾线,剪去虾枪、虾须、虾爪; 2、剪虾枪时,剪深一些,露出虾脑; 3、大白菜叶洗净,手撕成片,略控干水分; 4、葱姜蒜切片; 5、香菜叶切段儿; 6、起炒锅,加入适量花生油,热锅凉油小火,下入鲜虾煸炒,边炒边用锅铲压虾头; 7、压出虾脑,炒至油变成橙黄色; 8、下入葱姜蒜,煸炒出香味; 9、下入白菜叶,转大火煸炒,一边炒一边用锅铲压白菜; 10、炒至白菜叶变软,加入少许盐调味儿; 11、加入香草叶,边炒均匀即可。 OK,大功告成,盛盘 小贴士: 1、虾要选新鲜的,越新鲜虾油越多; 2、一定要炒出虾油,味道才香;用锅铲压虾头可以使虾脑充分释放;用锅铲压白菜可以使白菜更入味儿; 3、不要使用鸡精、味精等调味品,鲜虾已经很鲜了。 |
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