金发妹子教你练习胯下运球

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最基本的，绕腿+胯下绕球练习，锻炼手感。

双手交替原地胯下运球

连续胯下突破障碍物

胯下双球训练，这个难度就挺高了

freestyle练习各种运球

练起来吧！不要输给妹子哦