【薄饼鸭肉卷】 主料:鸭胸脯肉250克 薄饼4张 辅料:白酒1汤勺 洋葱1个 彩椒1个 盐适量 黑胡椒2小勺 烧汁适量 柠檬汁2汤勺 鸡蛋1个 生菜1棵 橄榄油少许 配方: 1.鸭胸肉泡去血水,清洗干净。放入盐,盐稍微可以多放一点,个人觉得微咸一点比较好吃 2.3勺烧汁 3.在浇入一勺白酒腌制半小时 4.彩椒和洋葱切成丝,生菜撕成条 5.腌好的鸭胸肉散满黑胡椒 6.烤盘倒入少许橄榄油。放入鸭肉小火煎至一成熟 7.倒去烤盘里的鸭油,在鸭肉上撒上洋葱 8.浇入柠檬汁和少许烧汁 9.烤好的鸭肉取出 10.鸭肉切成大片,鸡蛋打散备好 11.取一张薄饼,放入彩椒丝、洋葱丝和生菜,在摆入几片鸭肉 12.卷起,在薄饼边缘涂抹适量鸡蛋液,卷起比较牢固 13.做好后,放入刷好橄榄油的烤盘,表面再刷上一层薄薄蛋液 14.再放入烤箱,上火200度,烤制5分钟至表皮金黄 15.取出切半,撒点糖粉享用 温馨小提醒 烧汁不知有没有专卖的地方,这里我用的烧汁是用牛骨加上黑胡椒,百里香、罗勒碎等调料熬制的,味道觉得还可以。 盐的量根据个人口味自己掌握好。 薄饼是用蒸锅蒸的薄饼:把面和的柔软,分成小剂子,每两个一组,中间涂油,擀的薄薄的,上蒸锅蒸熟后揭开。一次可以蒸很多,但要记得饼于饼只见要涂油防粘。 【香烤羊肉粒】 主料:羊肉500克 辅料:洋葱1个 大青椒1个 盐适量 胡椒粉1小勺 孜然粉1汤勺 芝麻2汤勺 配方: 1.羊肉切成约1.5cm见方的小块,撒入盐,胡椒粉拌匀腌渍半小时 2.洋葱和大青椒也切成约1.5cm见方的块 3.半小时后把洋葱和大青椒倒入羊肉内,混合均匀,在静置10分钟 4.把所有材料均匀铺在烤盘上 5.烤盘放入提前预热好的烤箱内,中层,上下火,220度20分钟 6.时间到取出,在均匀撒上一勺孜然粉 7.撒上2勺芝麻。粗略拌匀 8.在放入烤箱,原温度烘烤10分钟即可 温馨小提醒 烤箱时间根据自家烤箱性能设定。 喜欢吃油大一点的可以在烤盘上刷油,能吃辣的放点辣椒粉。 腌肉的时候盐微微多放一些,后期就不放盐了。 【红烧牛肋骨】 主料:牛仔骨适量 调料:冰糖少许 姜2~3片 八角1颗 桂皮适量 老抽少许 小葱一小把 香叶适量 配方: 1.将新鲜牛肋排清洗干净,放清水内浸泡半小时,沥水 2.取一口锅,加入适量的水,大火煮开,放入牛肋排 3.焯水后,洗干净,备用 4.热锅,倒入适量油,放入姜块 5.烧至8成热后倒入牛肋排,翻炒1分钟左右,烹入料酒 6.撒少许冰糖,翻炒后再加入适量老抽和生抽,使牛肋骨上色 7.将香料放入无纺布袋中,加入热开水,没过牛仔骨 8.大火烧开后开小火慢炖1个半小时,至肉酥烂 9.收汁后,撒少许鸡精及适量葱花拌匀,即可出锅 温馨小提醒 1、没有无纺布袋的话,可以把香料直接撒在锅里煮; 2、生抽很咸,颜色浅,用于入味,而老抽味道淡,用于上色;老抽不要放的太多,否则做好的牛肋骨酱色会很深,可以少放些,临出锅前觉得酱色浅的话可以再添加些; 3、少许冰糖,会使做好的牛肋骨颜色更鲜亮; 3、最后收汁时,汤不要收的太干,带点汤汁的牛肋骨更美味; 【香菇滑鸡片】 主料:鸡胸脯肉1.5块 辅料:香菇100克 调料:料酒1勺 生抽1勺 蚝油1勺 淀粉适量 胡椒粉1小勺 配方: 1.鸡胸洗净去掉残留的脂肪 2.将鸡胸肉捶松 3.将鸡肉斜切成片 4.将鸡片加入胡椒粉、料酒、半勺盐和适量淀粉抓匀上浆,腌制20分钟 5.香菇洗净去根 6.将香菇斜刀切片 7.锅内烧开水,将香菇焯烫一下 8.葱切葱花备用 9.锅烧热,放入油后下鸡片滑炒 10.鸡片滑炒至变色约八成熟时盛出 11.锅内放少许油(或用滑炒鸡片的余油),放入葱花爆香 12.将香菇放入锅中翻炒 13.香菇炒熟后放入鸡片翻炒至鸡片熟 14.加入生抽、蚝油翻炒均匀出锅,可视咸淡情况加适量盐,翻炒后即可出锅 温馨小提醒 滑炒鸡片时,时间不要过长,鸡片炒熟马上加入调料迅速翻炒均匀出锅,炒时间长鸡胸肉容易变柴。 【窑焗豉汁排骨】 主料:排骨1斤 土豆1个 辅料:豆豉适量 蒜头5瓣 姜1小块 生抽1小勺 油5克 淀粉3克 盐2克 白胡椒粉2克 配方: 1.准备好所有材料,排骨泡水洗净后沥干 2.加入调味料拌匀,腌渍1小时以上 3.放入姜丝、蒜片、豆豉拌匀,再腌10分钟 4.土豆切小块烫至半熟或用炒锅翻炒至断生后铺入锡纸碗底 5.铺上腌渍好的排骨 6.烤箱,上火230,下火180度,预热后包锡纸放入底层 7.烘烤约15分钟后,取出翻拌,可去掉锡纸再烘烤约15分钟即可 欢迎订阅【厨艺美食】每天准时为你推荐不一样的美食 |
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