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3 冷水下排骨,加料酒和姜粉(或姜)葱
4 烧开,去浮沫。捞出,用温热水冲干净备用。(不要用冷水直接冲,避免蛋白质骤然收缩,影响口感)
5 准备其它食材
6 砂锅里面一次性添足热水,下排骨,烧20分钟左右,加葱
7 加海带,大约15分钟后
8 加白菜和豆腐
9 继续煲汤,大约15分钟左右,加胡椒粉和盐
10 关火前加海参就可以
来自: 老庄. > 《肉》
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