主料:鲜鱿鱼500克
辅料:
洋葱150克 制作过程:
1准备好食材:鲜鱿鱼500克、红辣椒100克、葱头150克、姜5克、蒜20克、料酒10毫升、玉米油30毫升、豆瓣酱。
2鱿鱼撕去黑膜清洗干净然后在鱿鱼内侧切荔枝花刀然后切块。
3烧一锅开水把鱿鱼块放进去,看到打卷了立即捞出来过冷水控干水分备用。
4洋葱和红辣椒清洗后切块,姜切丝蒜切片备用。
5炒锅烧热加入玉米油,油热后下入葱头和辣椒块煸炒几下盛出来备用。
6原锅下姜丝和蒜片爆锅。
7下入50克豆瓣酱煸炒
8加入5克白糖一起煸炒到豆瓣酱的水分都被煸出去。
9把葱头、红辣椒和鱿鱼卷一起放进去翻炒。
10溜锅边加10毫升料酒。
11翻炒均匀即可出锅。
注意事项;
1因为豆瓣酱有咸味了,所以不再加盐了。
2打鱿鱼花要切鱿鱼的内侧,焯烫时看到打卷立即捞出,否则肉容易老了。 |
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