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被动放网
反手——被动 网前放网
被动网前放网,是你被迫在击球点很低的时候回放网前球。如图:▼
一般情况下,从场地中间开始,尽可能把身体展开,跨步跟上。如图:▼
拉伸臀部、背部、肩膀、手臂,越远越好。如图:▼
同时,握拍要松。如图:▼
拍面几乎与地面平行,略指向下方。如图:▼
击球动作:使用手指力量,向上收紧手指,击球力量刚好使球过网。如图:▼
手部动作特写。如图:▼
再看一下。如图:▼
反手——被动 放网 勾对角
被动放网勾对角的关键技术在于最后的击球瞬间,当球拍触球瞬间,收紧手指,向上击球的同时,略向后扳。如图:▼
手腕特写。如图:▼
注意一点,不要这样转动手腕,否则球路会过高或过低。如图:▼
被动放网勾对角,完整演示。如图:▼
正手——被动网前放网。如图:▼
正手——被动网前放网 勾对角。如图:▼
击球的时候,要有一点向后击球的感觉,这样会使球比较贴网。
要注意勾对角时,手腕的发力。如图:▼
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