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前日，几位太极拳挚友前来造访，共同交流太极拳之心得感悟，期间谈及许多太极拳理论的理解，虽各抒己见，但均困惑颇多。 对许多太极拳中耳熟能详、脱口即出的拳论概念，深究之下仍是一片茫然，浑然不知其究竟，练了十几年的太极拳，终是云里雾里。 向我问及原由，我说：“学个太极拳套路，比划比划容易，学习真正的太极拳功夫，难！ ▼ “换脑子”就是“转换头脑意识”，很多真正练出太极功夫的前辈把太极功夫的修炼称之为“头脑功夫”、“心性功夫”，太极拳总是强调“练意不练力”，使多少习练太极拳者茫然费解。这个“看不见、摸不着的“意”怎么练？“意”能产生“功夫”的效果吗？ 实际上，在我们生活和事业的方方面面，这个“意”无时无刻不在产生效果。同样一件事儿，在条件均等的情况下，有人做对了，有人做错了，有人成功了，有人失败了，其根本的原因在于每个人在思维上对这件事情的定位、分析、理解、把握上的差异。你怎么想的，你就会怎么干，如果想都想错了，怎么可能做对呢？所以我们经常说：“意识决定行为，脑袋决定屁股”。 太极拳修炼最重要的“练意”过程，实质就是“转变思维层面”、“转换认识观念”、“澄清思维概念”的过程，从而首先达到“想对不想错”的结果。想对了，才是“干得对”的基础，否则，太极拳理论中诸多的概念和论述，用我们现有的思维和概念，是根本无法理解和想通的。 如太极拳讲“动中求静，动即是静，静即是动”，如果在我们现代运动学和物理学的角度上，动就不一定是静，而静也一定不可能是动。而太极拳中“动、静”概念的真正涵义，来源于对传统文化中“归根曰静，静曰复命”的真正理解。这个“动、静”和我们现代意识的“动、静”是完全不同的两个概念。 |
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