黑鱼1000g,生菜1个,黄豆芽250g; 辅料: 油适量,盐适量,白胡椒适量,蛋清1个,玉米淀粉适量,蚝油适量,葱适量,姜适量,蒜适量,干辣椒适量,麻椒适量,鸡粉适量; 配方: 1.1000g左右的黑鱼一条,将鱼头和鱼骨洗净备用。 2.用盐水彻底将鱼片血水清洗干净。 3.鱼片用白胡椒粉、盐、蛋清、少许的油和鸡粉拌匀腌制十分钟。 4.放入干淀粉,拌匀备用。 5.黄豆芽和生抽洗净备用。 6.切成段干辣椒待用。 7.葱、姜、蒜炝锅,放入少许的蚝油,加入清水煮开。 8.捞出水中葱姜蒜。 9.开始焯菜:先放入鱼骨和鱼头,煮开后放入生菜,生菜,捞出放进黄豆芽。 10.依次放入砂锅中。 11.腌好的鱼片焯水。 12.拜访再砂锅中。 13.另取一个平底锅,倒有放进麻椒和干辣椒。变微红后的辣椒马上捞出,锅中的油继续加热冒轻轻的烟,关火。 14.倒在鱼片上。完成上桌开吃喽。 温馨小提醒 鱼片这道工序可以让卖鱼的师傅帮助完成。看到鱼片变色定型即可,不要煮过。
|
|