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1. 羊肉切成小块。
2. 入锅焯水。
3. 冲洗干净
4. 锅内放入少量的油和冰糖,如果冰糖个有些大的话,可以用锅铲敲碎。
5. 炒糖色(冰糖融化后,颜色变金黄色,油面冒泡时,可以下食材炒糖色了)。
6. 羊肉煸炒均匀后,下秘制红烧汁,八角、香叶、黄酒和花椒。
7. 接着煸炒均匀。
8. 锅内一次加入足量的水,中小火慢炖。
9. 煮至水少时,倒入砂锅内。
10. 盖上锅盖,小火焖上约15分钟,关火出炉。
来自: 迷茫的星空610 > 《饮食》
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