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荠菜,魂牵梦绕的江南味

 迷茫的星空610 2016-02-18

在许多人的印象中,荠菜是江南故乡的特色菜肴。

“日日思归饱蕨薇,春来荠美忽忘归。

传夸真欲嫌荠苦,自笑何时得瓠肥。”

人人都爱荠菜。连大名鼎鼎的陆游,都爱春荠而忘了归乡之思。可见荠菜之讨人喜欢。

荠菜,魂牵梦绕的江南味

除了江南人日子过得精细之外,荠菜还是一种救命之菜。《中华药海》介绍说,该品荠同齐:齐者济也,此草饥荒时能果腹延生,战伤时可止血活命,功勋颇大,作用齐全故名。

荠菜,魂牵梦绕的江南味

荠菜从小就在江南乡村孩子的生活中,跟着祖母外婆挑荠菜,是一种童年和少年时代的记忆。

路边那些野生的荠菜,风吹雨淋,太阳曝晒,伏地而长,个矮体小,叶子常有铁锈色。弯下腰,镰刀一枭,或者铲子一铲,连根割断,捡起来扔在篮子里,没有一点怜香惜玉。挑回家的荠菜,把根和黄叶摘去,洗净之后,便可当菜了。

荠菜,魂牵梦绕的江南味

野生的荠菜,有一种特别的味道,略有些涩,不过并不影响其爽口美味。水一焯,滴上麻油,拌上盐,便可当做凉菜;或者清炒,或者荤炒,皆是美味。

常有人用荠菜做馄饨和团子馅,很多人特别喜欢荠菜馅馄饨。有时烧什锦汤,笋片鱼头肉都有,锅开之后,把洗净的荠菜放进去,那个鲜美,难以言说。

如今,一年新春过去,又到了荠菜的季节。下面很多经典的荠菜做法,相信不少江苏小伙伴已经在过年的饭桌上尝过啦:

  • 荠菜春卷

荠菜,魂牵梦绕的江南味

步骤

1. 荠菜洗净,里脊肉一块,超市买的速冻春卷皮相当不错,400克,只用了14张皮近100克,剩下放速冻下次用。

荠菜,魂牵梦绕的江南味

2. 锅里水烧开放荠菜焯水,不用等水开,菜有点软都浸没水里就可以捞出,放凉水里冷却挤干水分。

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3. 里脊肉切丝,加入黄酒,盐,糖和淀粉。焯好的荠菜挤掉水分,也就150左右。

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4. 荠菜切0.8到1厘米的小段,切太碎影响口感。荠菜加入植物油拌匀再加入肉丝拌匀,若味道不够适当加点盐。

荠菜,魂牵梦绕的江南味

5. 春卷皮撕开用湿布盖上防止干裂。

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6. 春卷皮铺好放上馅。

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7. 从下面卷起。

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8. 右边皮向上折合。

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9. 左边皮向上折合。小碗放半勺淀粉,2勺水拌匀。

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10. 继续往上卷,边角沾上湿淀粉卷起。

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11. 这点馅包了14个春卷。吃不了的可以速冻。

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12. 油烧热放入春卷中小火炸制。

荠菜,魂牵梦绕的江南味

13. 焦黄就可捞出。

小贴士

荠菜通常泥多土多,要洗很多次才会干净,一定不能偷懒。

  • 荠菜豆腐羹

荠菜,魂牵梦绕的江南味

做法

1.肉丝洗净,加盐、胡椒粉、味精、料酒,少许糖、生粉上浆15分钟

荠菜,魂牵梦绕的江南味

2.荠菜择去黄叶,洗净,去根,切成末

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3.内酯豆腐半盒切小块

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4.坐锅热油,放肉丝煸炒

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5.加水,煮开后加豆腐

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6.再次煮加后转小火上5分钟,加盐

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7.转大火放荠菜末,搅拌均匀

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8.加生粉勾芡,加少许味精出锅即可

荠菜炒冬笋

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步骤:

1. 鸡胸脯肉打成片;

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2. 在鸡胸片里放入少量盐,料酒和生粉,抓匀腌制15分钟;

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3. 剥去冬笋外壳,切掉根部这一块;

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4. 水开后放入焯水,时间在2分钟左右;冬笋从焯过的水里拿出后冲一下后放入凉水里浸泡一下降温;

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5. 冬笋打成薄片;

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6. 荠菜焯水后冲凉挤掉水分;

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7. 把荠菜切碎;

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8. 热锅冷油加入鸡胸片迅速翻炒到颜色变白马上拿出备用;

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9. 加入冬笋片翻炒几下后加入鸡胸片;

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10. 加盐调味;

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11. 加入用生粉勾兑的水,边加边翻炒;

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12. 马上加入荠菜翻炒即可出锅。

小贴士:

1.冬笋最好要焯水,因为有些人吃了未焯水的冬笋会过敏,而且焯水还可以去除冬笋里的草酸,荠菜也是如此,而且焯水后冬笋和荠菜都要马上冲凉降温才不会影响它们的口感;

2.用生粉腌制后的鸡胸肉也非常鲜嫩,很容易熟,颜色变白就差不多了,所以我采用过油法(适当多放点油),颜色变白就拿出,炒的太久就不嫩了;

3.因为炒鸡胸片的时候放了相对多点的油,所以后面就用锅里剩余的油继续炒冬笋即可,不用再额外加油,鸡胸片当然可以换做里脊肉片;

4.冬笋和荠菜都已经焯过水时半熟的了,所以没必要炒很久,否则冬笋就不脆,荠菜颜色会泛黄;

5. 用生粉兑水勾薄芡可以让菜吃起来更加艳丽,吃起来更加滋润,还可以锁住菜里的营养,真是一举多得啊!

6.整道菜一气呵成,基本没有什么调料,鸡胸片里放了料酒,所以整道菜连生姜都省了。

  • 荠菜馄饨

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1.肉酱中加盐,糖,黄酒,鸡精,胡椒粉,姜末拌匀。

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2.加入烫过水后斩碎的荠菜和鸡蛋。

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3.加麻油拌匀。

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4.包好的馄饨。

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5.碗中加盐,鸡精,麻油,葱花兑开水待用。

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6.锅中水开下馄饨,中间需点一次水。

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7.煮好的馄饨。

城中桃李愁风雨,春在枝头荠菜花。从你的餐桌上品尝春天的滋味吧!

(整理自美食天下、豆果美食、朱学东的博客,图片来自网络)

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