每日一道家常菜：山药炒南瓜

南瓜含丰富的胡萝卜素，它可维持皮肤粘膜层的完整性，防止皮肤干燥。山药可增加人体淋巴细胞，增强免疫功能，延缓细胞衰老，有延年益寿的作用。还可预防心血管系统的脂肪沉积，防动脉硬化。木耳味甘，性平归胃大肠经，具有益气润肺，补脑活血美容的功效。

三者食材融为一体的山药炒南瓜是一道有减肥、润肺、清肠、美容、增强免疫力等食疗作用的美食，但是这色相就足够惹人垂涎欲滴。

山药炒南瓜的食材用料：

主料：山药、南瓜、木耳、青椒

调料：胡椒粉、绵白糖、盐、食用油、葱、姜

山药炒南瓜的烹饪之法：

1、将葱、姜、切碎，将山药洗净去皮切成菱形块，将木耳泡发撕成小块，将南瓜洗净去皮切成菱形块，将青椒洗净切成菱形块；

2、锅中放油，油热放葱、姜炝锅，放入山药、南瓜进行翻炒；

3、放入青椒、木耳、白糖、胡椒粉、盐快速翻炒即可。

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1600W大功率 快速加热

该电烤炉采用不锈钢发热管，拥有1600W的大功率，1分钟就能达到合适的烹饪状态，通过发热管快速穿透原理，能够实现快速加热，减少33%的烧烤时间，省时省力。

烤盘厚度为105mm 净重984g 食物受热均匀

该电烤炉的烤盘采用1.5mm的厚度设计，净重984g，保证使用寿命，同时食物受热更均匀、更稳定，防止食物表面出现烤焦的状况。

一体全金属机身 杜邦健康不粘涂层

该电烤炉采用一体成型模具铸造，全金属机身，可以全面抵御糖油盐酱对机身的腐蚀，不生锈；采用杜邦健康不粘涂层，食品级不粘涂层、健康合金基材保护层、防高温脱脂涂层，提供全方位的保护，耐腐耐用。

4-10人大容量 上煎下烤两不误

该电烤炉一次烧烤可以满足4-10人享用，同时可满足多种烧烤模式：可煎、可烤、可配小烤盘，同时也可以单独配烤网使用，