分享

平板支撑(plank)_CLARK日记

 网文网事 2016-03-17
平板支撑
(plank)
平板支撑(plank)X

(5)| 转发(7) |评论(1)
7
基本简介
平板支撑(plank)可以有效的锻炼腹横肌,被公认为训练核心肌群最有效的方法之一,每天坚持做可以让平坦的小腹重见天日。
平板支撑(plank) 平板支撑(plank)平板支撑(plank)

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多