分享

三月逐“鲜”| 别让新鲜逃离你的舌尖

 明杵 2016-03-19

《隋园食单》有言:“学问之道,先知而后行,饮食亦然”,说的是饮食的讲究,因此列《须知单》。又提到:“有先时而见好者,三月食鲥鱼是也”,说的是鲜的东西要抢先吃。讲究的江南食客伴着春风花香,用蜜酒蒸鱼品食,也真为一桩雅事。


鲜味自古以来都为饕客所追逐,如今虽然鲥鱼已被列为濒危动物,但味库已经为你选好了物美价廉的鲜品荟萃。会吃的你,难道要让这鲜味儿从你舌头上溜走吗?

 

冻吃大连鲍 




食材包:鲍鱼160g、酱

食用方法:蘸料食用

优质餐厅:俏江南

售价:168元

 

据说鲍鱼在清明前后最肥美,但本着“先吃”的原则,已经可以尝鲜啦。大连鲍是鲍科中的优质品种,素称海味之冠,其肉质细嫩,鲜而不腻;营养丰富。冰冻后生吃,最能体现食物本源的鲜,是一道很好的前菜。吃这样的海味儿,小编喜欢搭配上酸度和矿物感都较浓的夏布利白葡萄酒。那来自大海的温柔气息,你感受到了吗?


 

盐烤阿根廷红虾



 

食材包:阿根廷红虾 约8只、食盐 约1包

操作步骤:按步骤烹饪

烹饪时间:约6分钟

优质餐厅:俏江南

售价:88元

 

阿根廷有丰富的海洋资源,这种深海红虾来自其南部圣克鲁斯省海域,处于巴西暖流和福克兰寒流的交汇处,近南极圈,纯净无污染,富含铁元素,是上乘的海产。红虾被捞出后,立刻被冷冻至零下20摄氏度以下,在被送至您的厨房时,其鲜味儿还完好的保存在里面。以盐烹调,带出浓浓矿物感,让舌头带你去旅行。


 

清蒸鲈鱼




食材包:鲈鱼 约650g、葱丝、姜丝、豉油

操作步骤:按味库APP上操作步骤烹饪

烹饪时间:8分钟

优质餐厅:俏江南

售价:88元


鲈鱼是粤菜的传统菜肴,易烹饪,营养丰富,能补肝肾、健脾胃、化痰止咳。有人说鲈鱼最宜夏季吃,肉质最肥美;亦有说春季鲈鱼才更嫩。至于这“先吃”是否有道理,你得自己试试。可作为一道主菜,蒸得恰到火候,便能感觉鲜嫩爽滑,带有清甜的味道。小编喜欢冰好麝香葡萄酒,伴着酒中馥郁花香,其甜味和肉质的甜味也是绝好的搭配。



73号焖鱼




食材包:多宝鱼,香菜,大蒜,葱,生姜,料包

操作步骤:按味库APP上操作步骤烹饪

烹饪时间:约25分钟

优质餐厅:金宝街73号院

售价:98元

 

多宝鱼肉质肥嫩,胶质蛋白含量高,具有很好的滋润皮肤和美容作用,能补肾健脑。配以30多种配方调制出的秘制酱汁,将香味发挥到极致,作为一道极有吸引力的主菜。虽说传统上是红酒配红肉,白酒配白肉,但这鱼已配有浓郁酱汁,不知试试香气出色的勃艮第红葡萄酒搭配会否更能享受到其鲜美呢。


 

虾仁芦笋




食材包:无冰鲜虾仁 约200g、芦笋 约200g

操作步骤:按味库APP上操作步骤烹饪

烹饪时间:约10分钟

优质餐厅:净菜厨坊

售价:36元


 “鲥鱼出网蔽洲渚,荻笋肥甘胜牛乳”,自古就有赞誉芦笋食用价值的诗句。富有高氨基酸、蛋白和维生素,带有湖水的灵性,与虾仁简直是一对小鲜肉的绝配。不但味蕾上鲜,从视觉上也勾勒出一幅春意融融的画面。很棒的一道家常菜。

 


鲜虾球水饺



 

食材包:鲜虾球水饺 约12个

操作步骤:锅内加水,烧开后下入饺子,

煮至饺子浮起饱满即可

优质餐厅:饺来饺去

售价:32元


既有虾球的鲜美,又是一道能吃饱的实惠菜。每一口都是香气四溢,春风拂面般的满足感。烹饪超级简单,省时便捷。

 

 

豆汤时令蔬菜



 

食材包:蔬菜 约400g、汤汁

操作步骤:按味库APP上操作步骤烹饪

优质餐厅:俏江南

售价:26元

 

所谓时令蔬菜,自然就是当下最新鲜最宜吃的菜品了。蔬菜的清爽佐以浓郁的汤汁,把这一抹绿意带进你的餐桌上,会不会觉得整个人像院子里发芽的树木一样鲜活起来?


    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多