路边摊上的的菠萝有没有让你流口水!! 吃了那么多年的菠萝 你还是菠萝凤梨傻傻分不清楚吗 你还不知道菠萝有着怎样的功效吗 你还只会把它当成水果吃吗 吃姐看不下去了,菠萝的秘密必须告诉你! ◆ ◆ ◆ 1.外型上,菠萝的叶子锯齿明显,凤梨叶则较平滑。成熟的菠萝皮是黄色,而凤梨皮是浅绿色。 2.削皮后菠萝必须除去刺根,而凤梨则没有刺根。 3.切开后菠萝必须经盐水浸泡除去酸涩,而凤梨可直接食用。
1.富含菠萝蛋白酶,可以帮助对人体蛋白质的消化,改善局部的血液循环,消除炎症和水肿。 2.富含糖类、盐类和酶,具有利尿的作用,食用适量的菠萝对有肾炎、高血压的患者十分有益。 3.性味甘平,夏日炎炎,我们可以吃一些菠萝来清理肠胃,消化食物。 5.含有多种矿物质和维生素,可以有效地帮助消化吸收,丰富的果汁更能有效地溶解脂肪。
材料:菠萝、米饭、酱油、盐、鸡蛋、猪瘦肉、玉米粒、青豆、胡萝卜 做法: 1.首先将菠萝、胡萝卜、猪瘦肉切成相应大小的颗粒; 2.准备一个碗,将鸡蛋打破之后搅拌至蛋液蓬松; 3.在锅中倒入清水,将胡萝卜粒、青豆、玉米粒煮熟后捞出; 4.在锅中倒适量的油,将猪肉粒炒至变色后加入一定量的酱油,然后下入青豆、玉米粒、胡萝卜粒翻炒后盛出; 5.将鸡蛋液炒成鸡蛋花后加入米饭炒散,然后加入胡萝卜粒、玉米粒、青豆和适量盐,将其混合均匀; 6.最后将菠萝粒放入锅中,翻炒均匀,片刻之后盛出装进菠萝壳内即可。 材料:菠萝、麦芽糖、低筋面粉、奶粉、细砂糖、蛋液、黄油 做法: 1.将菠萝打碎成菠萝泥,放入锅中加入细砂糖熬制一段时间,再加入麦芽糖,用小火,在不停翻动; 2.将低筋面粉、细砂糖、奶粉、蛋液放入打奶机中,搅拌之后,捏成面团; 3.将熬制好的菠萝馅放进冰箱冷藏30分钟; 4.将面团压成饼状,放入菠萝馅,揉成方圆形; 5、把做好的放入烤箱,170°烤10分钟之后翻面再烤5分钟即可。 材料:猪里脊肉、菠萝、竹笋、青椒、红椒、油、番茄酱、生抽、米醋、白糖、盐、水淀粉、香油、淀粉、料酒、鸡蛋 做法: 1.将菠萝和猪里脊肉切成块状,青椒红椒切成菱形状; 2.在切好的猪肉中加入盐和料酒腌制10分钟之后加入鸡蛋均匀搅拌; 3.取一小碗放入番茄酱、生抽、米醋、白糖、盐、鸡精均匀搅; 4.然后把肉块倒入淀粉中沾裹均匀,裹满淀粉; 5.将锅中的油烧热倒入肉块炸至金黄色时捞出; 6.锅中放入油,倒入竹笋、青椒、红椒翻炒后盛出; 7.放入蒜末爆香,再加入调好的酸甜汁熬出香味之后加入菠萝、竹笋、青椒、红椒、猪里脊肉,最后加入水淀粉和香油,翻炒均匀即可。 材料:山药、菠萝、冰糖、枸杞 做法: 1.首先将山药、菠萝去皮之后切成滚刀块; 2.再将山药放入锅中,加入适量水和冰糖; 3.山药煮沸时,放入菠萝和枸杞,继续小火煮沸即可。 吃姐说了那么多,这些秘密你都知道了吧,还不赶快回去囤菠萝!!! 主办方:微品数字传播 主编:陈卜文| 副主编:江大雄 总监:韩楚蕊| 编辑:冉仙凤 注:综合整理于网络 点击查看历史推送消息 |
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