分享

技术| “左撇子”选手的三种常用拳击技巧

 大海810 2016-04-14


对于左撇子拳手来说,确实有一些简单而实用的拳击技巧可以有效地对付常规拳手。而你需要做的只是一些微小的动作,一次滑步或者佯攻,当然还有一些常规的拳击动作。你之所以具有优势,就是因为你是左撇子。对于左撇子拳手来说,有几种专门技术可以参考。

前手直拳


前手直拳是打击对手的潜在武器。前手直拳速度快、力量大,而且技巧灵活难以对付。前手直拳的要诀就是要毫不犹豫地打拳。不要左思右想,只要出拳就行了。保持这种心态可以使你的前手拳快速而难以预料。不要犹豫不决地思考,因为当你停下来思考时,你的对手也会思考。要想方设法使你的对手无暇思考。你要毫无规律地打出前手拳,并且结合其他攻击策略。


如何使用:

前手直拳几乎可以从任何姿势和任何状态下出拳。为了使打击足够有力,你要站稳双脚以保持稳固的拳架。在出拳时不要让头部跟着向前,身体躯干要保持正直,臀部和肩膀要随之转动。为了打得更快,你的肩膀要耸起,就像打刺拳时的要领一样。


前手直拳要直接从对方两只拳套之间打入,这样你的拳头直入对方中线,能够引起对方视觉的反应。


如果你担心在打直拳时头部被对方迎击,那么你的头可以向前闪进或者向一侧闪避。


使用时机:

你必须时刻盯紧对手。当发现他精力不集中或者没有注意时,你就可以随心所欲攻击。在对方采用高拳架时打前手拳,用组合的前手拳打开对方的防御;打击他的躯干,佯攻他的下方,再猛攻其上方。


当面对一位步法高超的对手时,你需要耐心和速度来把对方逼到拳台角落。一般人习惯于用前手直拳加刺拳的组合来对付步法高手,让对手对你的双手都感到害怕。把对方逼到拳台一角,加快步法同时猛烈攻击。在对付圆滑的对手时,不要停下来思考,你要抢先出拳,除非你想要对手缓过劲来打击你。


在对付攻击型拳手时,前手直拳则是你迎击的利器,你要适当加大打击力度来控制对方与你的距离。


滑步侧闪+右钩拳反击


这种技术需要一定的反应能力并要求把握好时机。而一旦成功,这一招可以有效扼制对方的刺拳。


如何使用:

如果你无法闪避对方的刺拳,那么后面的技术也就无从谈起。你可以和一位朋友一起练习如何闪避刺拳。开始的时候,你让朋友用刺拳打你,而你则用自己的拳套去碰接对方的刺拳,当你能够看清所有打过来的刺拳以后,你可以开始移动头部。在对方打刺拳时,你的头部可以闪向内侧或者外侧。


你就可以尝试用右钩拳进行还击。如果你能够从对方打刺拳的那一侧臂膀上方打钩拳的话,那将是很有效的。你要加强这一技术的练习,并在对抗训练中使用它。


在你闪开对方的刺拳的同时,你需要适当进身,否则你就会因为和对方的距离太远而无法使用钩拳。


使用时机:

很多左撇子拳手最喜欢先诱使对方出刺拳,然后使用这一技术。如果知道对方的刺拳就要打过来,后面的动作进行起来就会更加容易。如果对方并不先出刺拳,那么最好先打刺拳以引诱对方攻击。一旦成功诱使对方出拳,就会快速闪身,并且用钩拳反击对方的躯干或头部。使用组合动作,迫使对手开始思考,先用比较有力的钩拳打击对方的躯干,然后再用强劲的钩拳打对方的头部。


要特别小心对方可能会用左钩拳反击你,而且当你处于内侧时还要提防对方的右拳。要确保左侧被严密防守,如果对方试图用佯攻来干扰你,你也要使用佯攻技术。


左直拳虚晃+右上钩


专业拳手通常都会使用虚招来打破对方的防守。如果你能把虚招佯攻与组合拳结合起来,那么你就会成为更加出人意料和技巧高超的拳手。即使是最基本的佯攻技术在高速的对攻中也是有效的。


如何使用:

这一技术的关键部分是用一个假动作引起对方的反应。不同的拳手对于突然的打击会有不同的下意识反应,有的人会习惯性的向前伸手,有的人则会用上体旋闪的方法做出反应。


如果用臂部向内运动的方式做假动作,对方可能会向后跳步并为你使用强劲的上钩拳提供距离与角度。


使用时机:

一旦假动作引起对方的反应,那么你就可以看准时机打出上钩拳。

一旦发现对方被你的假动作欺骗,你就要不失时机地打出上钩拳。在打出上钩拳后,要立即闪身或者潜身以确保自身安全或者脱离对方的反击范围。




    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多