墨西哥烤鸡卷

墨西哥烤鸡卷

2016-04-19 06:46:26    作者：恋上味觉    菜谱类别：更新菜谱   菜谱热度：2

      "墨西哥薄饼Tortilla，是外国人最喜欢的方便低卡午餐，在薄饼中有肉有菜有五穀，属营养丰富的烤鸡卷，亦是午餐、晚餐或野餐小食最佳之选!"

鸡柳6条

小青瓜3条(切幼条)

椰菜丝1.5碗

罗马生菜6片

墨西哥饼皮3片

印度烤鸡酱3汤匙

原味乳酪1杯

BBQ烧烤酱少许

芥末沙律酱少许

低脂蛋黄酱少许

相关标签：bbq烧烤酱   罗马生菜   芥末沙律酱   墨西哥饼皮   低脂蛋黄酱

步骤1

鸡柳洗净，抹干，用 腌料 腌过夜。

步骤2

焗炉170度预热，放入鸡柳烤14分钟。

步骤3

将饼皮涂上1汤匙蛋黄酱后，排放好罗马生菜后，再放入椰菜丝及少许芥末酱。

步骤4

将2条鸡柳放入。

步骤5

将青瓜条放在鸡柳两旁，加入少许烧烤酱。

步骤6

最后将饼皮捲好，即可。

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