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无人知晓的老子“无为”养生法

 浑圆流韵 2016-05-02

       老子在《道德经》中说:为学日益,为道日损。损之又损,以至于无为,无为而无不为。

        这里的“无为”不是“无所作为”,而是“无所不为”。由此又可引申为“无得而无所不得”、“无求而无所不求”。那什么叫“无为,无所不为”呢?其实老子的“无为法”可以用下面的句式来表述:

有一种心理疗法叫放松,

有一种养生方法叫放怀。

        “无为”的相对词即为“有为”。什么叫“有为”?就拿家长教育孩子来说,告诉孩子只能这样,不许那样;一定要怎么样,不能怎么样。其实这些都叫“有为”,因为你已经给了他框架,给了他标准。这样孩子左也不是,右也不是,束缚了孩子的发展。而“无为”呢?即是,孩子喜欢什么,爱好什么,就顺其喜好去发展,没有了父母的“有为”和“限制”,这样孩子的智慧就会得到最大的发挥。从而“无为,而无所不为”。以此类推,其他的方法同样可以用这种思维方式去解释和摸索。

        因为“有为”,反而会导致“无所作为”,

        因为“无为”,从而“无所不为”。

        要达到“无为”的境界,不是一朝一夕的事情。

        需要相当深厚的功力,是一种智慧的升华,需要不断地修炼。古人的思想中蕴含了无限的智慧,值得我们用一生去学习!

        老子哲学无处不体现无为之原则。“无为”是道的行为原则,是道性的本质体现。由此可见,正确理解老子的“无为”对于从本质上系统地把握老子的思想是至关重要的。

我们如何来解读老子的“无为”呢?

1、老子的“道之无为”理念:

        道是老子思想中最基础的概念,道的存在为无为提供了形而上的根据,道是化生天地万物的总根源,而道化生天地万物是顺其本性而为,是自然而然的行为,即道法自然。这就是道之无为。从这个层面说,无为即自然,在此意义上两者是统一的。第三十七章:道常无为而无不为。把无为解释为“顺自然也,无为而无不为,就是道法自然。”道化生天地万物之后,并不以为己功而居之,而是使万物自宾自化,使万物各得其所,各适其性,自己则处于辅万物之自然的位置。第五十一章:道生之,德畜之,物形之,势成之。是以万物莫不尊道而贵德。道之尊,德之贵,夫莫之命而常自然。故道生之,德畜之,长之育之;成之熟之;养之覆之。生而不有,为而不恃,长而不宰。是谓玄德。由此我们可以看出,道之无为实就道的自然性而言的。道化生天地万物完全是自然而然的行为,是道之本性的践行,它虽然生育了万物,但并不对万物进行主宰和左右,它生而不有,为而不恃,长而不宰,万物恃之而生而不辞,功成而不名有,衣养万物而不为主,(第三十四章.)它生养化育万物是顺其本性的自然行为,是无目的无意识的;而万物的化生也是顺其本然之性,自然而生,因此万物的产生是自然的结果,是物性使然,不具有强制性,目的性,这就是“道之无为”。此种“为”对于道而言,固可称之为“无为”。不过就道之化育的结果而言,它生养了天地万物,因此道之无为又是无不为。老子云:「致虛極,守靜篤。萬物並作,吾以觀復。凡物芸芸,各復歸其根,歸根曰靜,是謂復命。」(第十六章)因此可知「道」以虛、靜為本體,「歸根曰靜」,萬物「復歸其根」,且因其「虛」其「靜」,所以「道乃久」矣!這就是一種無為之「回歸」的實踐作用,天地萬物也因「道」之「無」、「虛」、「靜」,而能使其「有」、「實」、「動」的生生不息。

        总之,老子的“无为”之义,不是不为,也不是别出心裁违反自然的物性去妄为,而是要在尊重万物自然之性的基础上,顺万物之性而有所作为。这种不为之为在老子那里又叫做“为无为”。-

2、老子无为真义:

        老子的无为是何种方式之为,前面我们已经论述了老子的无为不是无所作为,老子认为人在尊重万物自然的基础上可以有所作为,这就是无为之为。那么我们怎样为才是真正的无为之为呢?其实老子已经给我们答案了:辅万物之自然而不敢为。这是老子对“无为”最精确的注脚,是无为的总纲领。我们可以从两个方面来解读老子“无为”的内容:

        第一:取法自然,尊重自然,不可违反自然,不可造意有为,这也就是老子所说的“道法自然”。

        第二,老子的“无为”不仅仅是尊重自然,还要在此基础上辅助自然,发展自然中的至善至美,而避免其恶与不善,避免肃杀。也就是在尊重自然规律的基础上辅导自然,走上至善至美之途。所以他说“辅万物之自然而不敢为”,所谓不敢为,便是不敢违反自然而造意有为,肆意擅为。所谓辅万物之自然,是要在取法乎自然之道的基础上,顺应万物自然之本性,对宇宙万物进行治理,从而辅导万物之自然。所以他说“道生之,德畜之,长之育之;成之熟之;养之覆之”,这便是辅万物之自然的做法,是蓄之以德,使之逐渐的长大,为之逐渐的培育,促其逐渐的成熟,予以正当的保养,加以细心的爱护,这样慈爱为怀,小心翼翼的辅其自然,便是掌握自然的精华,是合乎大道的,是为于无为的,这便是老子“道法自然”的真义。

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