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鲤鱼
里脊肉
洋葱
胡萝卜
土豆
香菜
油
盐
酱油
料酒
白糖
醋
郫县辣酱
葱
姜
蒜
1.鲤鱼去鳞去腮去内脏后冲洗干净,沿鱼骨将鱼部分分开,使鱼分成两半,鱼背相连
2.加入盐和料酒腌制20分钟
3.里脊肉切片,加入水淀粉上浆
4.将土豆 胡萝卜去皮切成块
5.洋葱切成块
6.电饼铛下盘上刷一层油(尽量多刷些),将洋葱码放在上面
7.再将鱼放在洋葱上面
8.在鱼身上刷上一层油和酱油
9.盖上盖,加热5分钟,然后翻面刷油和酱油再烤分钟,然后可以关火闷着了(烹饪的时间和鱼的大小有关系,自行掌握呀,鱼熟了即可嘻嘻)
10.另起锅,注入油 下入土豆块,煎炸至土豆表面结痂熟透
11.再加入胡萝卜煎炒2分钟后捞出沥油
12.锅中留底油,爆香葱姜蒜加入肉片煸炒至变色
13.加入郫县辣酱炒出红油
14.烹入料酒 加入酱油 醋 糖和适量的清水,烧开后关火
15.将电饼铛里的鱼取出(我的被我煎烂了哈哈),放入小烤盘里
16.加入煎炸好的土豆和胡萝卜块
17.再加入肉片浇上汤汁
18.再将小烤盘放到电磁炉上加热一下,撒上香菜即可PS:我这个小烤盘是从好豆换来的,话说吃烤鱼很方便捏O(∩_∩)O~
来自: 吃货中山 > 《鲤鱼》
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