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肉末烧土豆、香辣杏鲍菇、豆瓣鱼、鱿鱼炒西兰花的做法

 青山138 2020-01-03
肉末烧土豆、香辣杏鲍菇、豆瓣鱼、鱿鱼炒西兰花的做法

香辣杏鲍菇

材料:杏鲍菇200克、豆瓣酱1汤匙、食用油3汤匙、水淀粉1汤匙、白糖1茶匙、盐6克、花椒几粒、花椒粉1茶匙、芝麻1茶匙、辣椒3段、香菜适量

做法:

1.杏鲍菇洗净,用削皮刀削成薄片。

2.炒锅倒油,放入豆瓣酱炒香。

3.豆瓣酱炒出红油后加适量水,加盐,白糖,老抽,煮开。

4.放入杏鲍菇。

5.淋入少许水淀粉,再次煮开后关火,倒入容器中。

6.加少许花椒粉。

7.撒熟芝麻。

8.放入辣椒段。

9.炒锅倒油,放入花椒炸香。

10.趁热将花椒油烹入。

11.放入少许香菜即可。

肉末烧土豆、香辣杏鲍菇、豆瓣鱼、鱿鱼炒西兰花的做法

豆瓣鱼

材料:罗非鱼、辣豆瓣酱、大蒜、姜末、葱、酱油、醋、糖、料酒、盐、淀粉、菜籽油、水

做法

1.鱼处理干净后,里外用纸擦干,在鱼身上分别切3刀,里外摸上盐。

2.锅中烧油,放入鱼,煎至两面焦黄后,盛出备用。

3.豆瓣酱剁碎,姜、蒜切碎备用。

4.锅中留底油,爆香姜、蒜、豆瓣酱。

5.加入白糖、酱油、醋、料酒,加水煮开。

6.放入煎好的鱼。盖上锅盖,煮10分钟后,将鱼盛出,装入盘里。

7.锅里汤汁烧开,加入葱和水淀粉,煮至汤汁浓稠。

8.最后将汤汁浇在鱼上,撒上葱花即可。

肉末烧土豆、香辣杏鲍菇、豆瓣鱼、鱿鱼炒西兰花的做法

鱿鱼炒西兰花

主料:鱿鱼200g 西兰花200g

配料:郫县豆瓣、盐、料酒、姜、蒜

做法:

1.鱿鱼去掉内脏软骨条,洗净去掉红皮,斜划刀。过油使卷曲,沥干油。

2.西兰花洗净改刀,焯水。

3.放底油,加姜蒜爆香,郫县豆瓣,放入鱿鱼卷,烹入料酒,加西兰花翻炒,加盐,鸡精,翻炒均匀即可。

肉末烧土豆、香辣杏鲍菇、豆瓣鱼、鱿鱼炒西兰花的做法

肉末烧土豆

材料:土豆、猪肉末、葱、蒜、干辣椒、酱油

做法:

1.将土豆切成条,备用。

2.碗中放入猪肉末,适量油、盐拌匀,腌制30分钟。

3.起锅烧油,油温至7成热,放入土豆调,炸制两面金黄后,捞出备用。

4.锅内留底油,加入蒜末炒至金黄色。

5.再把猪肉末倒入煸炒,炒至全部变色,加入干辣椒。

6.倒入酱油提味。

7.再把土豆入锅翻炒均匀,撒上葱花即可。

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