1. 鱼处理干净,去除内脏,黑线、鱼鳃等,用流水冲洗干净。 2. 鱼竖切块。 3. 放于盆中,用一颗蛋清,少许料酒,白胡椒、食盐腌制十五分钟。 4. 平底锅少许食油,下入鱼块,小火煎制两面变色,盛出备用。 5. 准备酱汁和辅料。酱汁:一汤匙耗油,一汤匙生抽,一汤匙番茄酱,少许白糖和食盐,放入小碗中备用。准备好一罐啤酒(500ml)辅料:西红柿和青椒切丁。 6. 姜切片,大蒜粒,小红线椒切段。热锅凉油,下入翻两下。 7. 下入番茄丁。 8. 翻炒一两分钟炒出红汤。 9. 下入煎好的鱼片。倒入整罐啤酒。大火煮沸立即转小火慢炖。 10. 五分钟后放入青椒块和酱汁。 ![]() 11. 小火再煮五分钟就可以出锅了。 ![]() 12. 撒入葱碎、香菜,开吃。 大家都在看... |
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