香菇营养丰富,口感有劲道。可以增强人体的免疫功能,有防癌作用。 香菇和鸡一起熬鸡汤,滋养,大补。 鸡汤有提高呼吸系统免疫力的功能。 1.半只鸡,剁成块洗净。 2.在锅里焯水,然后滤掉水分。 3.锅内热油,放葱姜蒜爆香(喜欢口味重的可以放一勺豆瓣酱)。 4.把鸡块放入一起煸炒。 5.炒到鸡肉紧致,放入老抽。 6.放入开水。 7.香菇下锅翻炒均匀。 8.放入适量的盐,焖煮至开锅。 9.开锅后,放入高压锅内,炖15-20分钟。 10.出锅,放入葱花,提鲜又美味!不要觉得放的调料 如果你想吃香菇炖鸡面,那就煮一碗面条吧,浇上香浓的香菇炖鸡汤,想想都有食欲哦。 |
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