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素食星球

 ohmaigaden 2016-06-24

两分钟告诉你怎么做出超美味的无蛋版素旦挞

2016-06-24 素食星球

小伙伴们是否觉得吃素之后,蛋糕、蛋挞都离我们越来越远了呢?市面上难买,自己又不会做,怎么办呢?别担心,看完这个视频,我们就可以自己做出,超级美味的无蛋“蛋挞”啦!

无蛋版素旦挞

(视频时长:1:51)

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素食星球出品的视频食谱栏目——星球食验,每周五更新,敬请期待。想要获得更多素食食谱和素食资讯,可以关注素食星球微信号:vegplanet。

挞底

面粉……1杯

盐……1/2茶匙

冷却的椰子油……40g

砂糖……1/4杯

冰水……1/4杯

馅料

生腰果……1/2杯

(浸泡1小时以上)

水……1/2杯

杏仁奶……1杯

(文末教你怎么自己做杏仁奶)

砂糖……1/4杯

(可以根据自己的口味需求减少糖的用量)

玉米淀粉……3大勺

香草精……1/2茶匙

1.将面粉倒入大碗中,加入盐和砂糖,搅拌均匀后加入冷却的椰子油,均匀混合成饼干屑的样子;

2.加入冰水,将所有的原料塔底食材揉成面团;

3.将烤箱预热至160摄氏度,在一个9寸的派盘或者小玛芬盘里抹上椰子油;

4.将面团分成小份,擀薄,可以用杯子口压出圆形,按入挞模里,让它盖住模具的底部和边缘;

5.在挞皮上扎一些小孔,避免烤的时候面团会鼓起来;

6.烤10-15分钟,或直至表面呈淡金黄色,从烤箱中取出,放置一边;

7.将腰果、水、杏仁奶、香草精和糖放入破壁机中搅拌均匀,加入玉米淀粉,继续搅拌;

8.将搅拌好的馅料倒入锅中,用小火加热,同时不断搅拌,直到它变得浓稠;

9.用勺子将馅料填入挞皮,放入烤箱,用140摄氏度的温度烤20分钟,取出即可。

1.大家可以在馅料中加入1/2茶匙的姜黄粉,这样就会有很漂亮的黄色啦;

2.加热搅拌浓稠的馅料如果有结块的话,可以用滤网过滤;

3.可以冷却后在室温下食用,或者冷藏后吃。

当然

你也可以搭配上水果和果酱

比如

图源|pinterest

旦挞馅所用的杏仁奶

做法非常简单

小伙伴们不妨也试试

- 自制杏仁奶 -

杏仁:水……1:4

1.杏仁浸泡过夜,沥干;

2.将浸泡过的杏仁和可饮用的水按比例倒入破壁机中,搅拌均匀即可。如果喜欢更细腻的口感,可以用过滤袋过滤一下杏仁奶。

- 星球食验往期食谱-

内容编辑均为素食星球原创

***

今日编辑:迷妹Lyn


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