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【包饺子肉菜三七分】饺子有面有肉还有菜，营养多样。包饺子，肉菜最好三七分。如果要做肉馅，建议以瘦肉为主，选择比较瘦的牛肉、羊肉及虾仁等，这部分占30%。而蔬菜作为主要配料，占70%，可以选择高纤维的蔬菜，例如韭菜、芹菜，若能在馅料中加入香菇、木耳、蘑菇等菌类，可提升鲜味，均衡营养。 孩子不要坐副驾位】日前，上海立法规定，未满12周岁不得坐副驾驶位置。“让孩子坐副驾驶上等于把孩子绑在定时炸弹上。”汽配工程师邵清表示，副驾驶座是车辆最危险的位置，孩子身体小、天性好动，安全带很容易从身上滑落。最好在正驾驶后方安装儿童安全座椅，若孩子八九岁或稍大一点，可以坐在后排。
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年底焦虑，每天冥想十分钟】越到年底越感到忙得焦头烂额，心情也变得十分焦虑，动不动就发脾气。想改变这种状态，不妨每天给自己10分钟的时间，发发呆，脑子里什么也不想，可以试试看将呼吸从胸部慢慢沉到腹部，达到腹部膨胀的感觉，控制呼吸能够有效帮你管理压力。国家二级心理咨询师高慧
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有网友说，生活怎么那么累呢？我努力劝一句，抬眼世间哪有轻松人？人生就是一段路，怀念过去，已成枉然；走不出曾经，是一场悲哀。一切都会过去，但一切也都会重来，这就是人生。明天就在脚下，把每一个当下都化作对生命的尊重，与命运休戚与共。——延参法师。【孕妇每天至少运动半小时】“孕妇每天起码要运动半小时。”重庆西南医院产科副教授王琳介绍，孕妇长期在家坐着躺着、不出门不运动，是养胎误区。如此很容易超重，生产出巨大儿（体重超8斤的新生儿就属巨大儿），不仅增加孕妇发生产伤和产后出血的几率，更可能影响孩子的身体健康洗牙是对牙齿最好的清洁，可有效保护牙龈、预防牙周病。有些人担心洗牙后牙龈萎缩，这是误解。牙石被清除后，牙齿不是与牙龈分离，而是贴合得更紧密了，像树根周围的土壤，更坚固，对大树更有利。——李闻医师讲到。【大蒜煮水止寒咳】止咳不一定吃药。取大蒜7-8瓣（小儿取2-3瓣，太小的孩子慎用），拍碎，放入碗中（加盖），加水蒸20-30分钟，凉后喝大蒜水，每日1-2次，严重时可每日3次。此方对治疗寒性咳喘有一定效果。大蒜素遇热时会降低作用，使用时要注意火候及剂量当你觉得自己非常努力时，你必须明白一个不幸的事实。那就是，不管你多努力，一定有人比你更努力，所以，随时检讨努力的方向正确与否尤其重要，在错的路上越努力，结果越悲催。另外，当你努力不成，若你还和毫不努力却也看上去混得不错的人比，当心，你会放弃努力人生需要放下的7样东西：①放下压力：累与不累，取决于自己的心态；②放下烦恼：快乐其实很简单；③放下自卑：把自卑从你的字典里删去；④放下懒惰：奋斗改变命运；⑤放下狭隘：心宽，天地就宽；⑥放下抱怨：与其抱怨，不如努力；⑦放下犹豫：立即行动，成功无限。
【选购塑料杯挑浅色的】选购太空杯等塑料容器时需要注意一看二闻三动手。看标识，注意材料名称，生产企业信息，使用时注意事项等；闻有没有刺鼻的异味，如果有异味就是回收废旧材料如废旧光盘等生产；动手捏一捏，如果容易变形开裂，很有可能是劣质材料生产，尽量不要购买。
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