做薯片，教你一招，健康无油，吃了还不长胖，制作也非常简单！

说到薯片很多朋友都不敢吃，因为它是油炸的，很多人都怕长肉，吃起来也不健康。今天就为大家推荐一个不用油，做起来也非常简单，在家里就可以做的方法。这样大家就可以放开来吃了！

食材：土豆，（黑椒粉，咖喱粉，蒜蓉）三种之一

做法：

1，土豆削皮切成薄片，切越薄越脆，如果刀工不好的可以选择切片工具，这样切出来的土豆片厚薄均匀。切好的土豆片要用水浸泡会，去除土豆中淀粉。

2，浸泡土豆片的时候可以准备好咖喱粉，黑椒粉，蒜蓉。接下来把泡好的土豆片捞起来，用纸把土豆片上的水份吸干，不仅可以缩短烤制的时间，还可以使薯片口感更脆。再把土豆片放在微波炉专用盘子上，根据个人喜欢选择，撒上咖喱粉，黑椒粉或者是蒜蓉等其中一种调料。接着就把土豆片放进微波炉里烤四分钟，拿出来翻面在烤四分钟。这样健康无油的薯片就烤好了！