微波炉怎么做无油烤翅,微波炉无油烤翅的制作教程
主料:中翅4个,炸鸡粉3勺,盐1小勺 辅料:清水适量 微波炉无油烤翅——美的M1-L237A微波炉试用报告4的做法步骤 1. 中翅处理干净后,洗净备用;在市场上买回来的中翅,要注意看它上面有没有残留污秽的东西,如鸡毛等; 2. 中翅两面用牙签在上面戳洞,便于入味; 3. 中翅拭干水分后,调入1勺炸鸡粉,1小勺盐; 4. 调入2勺清水,将调料搅拌均匀,尽量让中翅淹在里面; 5. 盖上保鲜膜,将中翅放在冰箱冷藏8个小时以上; 6. 干净碟子里调入2勺炸鸡粉; 7. 腌制好的中翅取出来,沥去多余的水分,裹上炸鸡粉,并将其小弧度的晃一晃,甩去多余的炸鸡粉; 8. 将鸡翅放进微波炉里的烧烤架子上; 延伸阅读:鸡翅的四种新吃法,无油烤翅的做法 [!--empirenews.page--] 9. 启动“烧烤/组合”功能, 时间设置成15分钟,每隔三分钟,给中翅翻一次面; 10. 当中翅兹兹得往外冒油,而且表面金黄,就大功告成了~! 美厨邦小贴士 1、根据微波炉的功率不同,时间可自行设定,烤至鸡翅表面金黄即可;
2、在市场上买回来的中翅,要注意看它上面有没有残留污秽的东西,如鸡毛等; |
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