美容食谱大全21

美容食谱21

(分享997种美容食谱)

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  木瓜煲鲈鱼的做法

  　　鲈鱼含有维生素A、B族维生素、钙、镁、锌、硒等营养元素，是补血养颜的佳品，女性可以经常食用此汤。　　木瓜煲鲈鱼　　材料：鲈鱼1条，木瓜125克　　调味料...

  日期：2015-04-09 | 爱泡菜发布 | 14个赞 | [更多详细]

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  海参姜鸡汤的家常做法

  　　海参中的胶原蛋白含量高，不仅可以生血养血、延缓机体衰老，还可使肌肤充盈、皱纹减少。　　海参姜鸡汤　　材料：海参3只，鸡腿150克　　调味料：姜1段，盐4...

  日期：2015-04-09 | 爱泡菜发布 | 39个赞 | [更多详细]

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  章鱼胡萝卜海带汤的家常做法

  　　章鱼中富含维生素A、铁、钙、磷等，常吃有养肝补血、润肤养颜的功效，女性可经常食用此汤。　　章鱼胡萝卜海带汤　　材料：章鱼150克，胡萝卜75克，海带45克...

  日期：2015-04-09 | 爱泡菜发布 | 40个赞 | [更多详细]

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  怎么做猪蹄黄豆汤

  [图解菜谱]　　炖一锅暖身润肤的美容汤－－猪蹄黄豆汤　　猪蹄筋中含在丰富的胶原蛋白质,能增强细胞生理代谢,使皮肤更富有弹性和韧性,延缓皮肤的衰老; 具有强筋壮骨之功效...

  日期：2015-04-09 | 爱泡菜发布 | 19个赞 | [更多详细]

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  黄豆肉骨汤的家常做法

  　　黄豆肉骨汤　　主料 ：黄豆250克，肉骨250克。　　辅料 ：姜酒、糖、盐、酱油各适量。　　黄豆肉骨汤的做法　　1.先将黄豆洗净炒过，肉骨飞水后洗净，加放黄...

  日期：2015-04-09 | 爱泡菜发布 | 17个赞 | [更多详细]

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  冬瓜薏米瘦肉汤的家常做法

  　　冬瓜薏米瘦肉汤　　主料 ：冬瓜1500克，猪瘦肉250克，薏米60克。　　辅料 ：陈皮l片。　　冬瓜薏米瘦肉汤的做法　　1.先将冬瓜洗净，切块。薏米、陈皮洗净。...

  日期：2015-04-09 | 爱泡菜发布 | 43个赞 | [更多详细]

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  红枣银耳汤的家常做法

  [图解菜谱]　　银耳，又称白木耳，是一种生长于枯木上的胶质真菌，因其色白如银，故名银耳。由于银耳所含的营养全面，且有一定的药用价值，历来与人参、鹿茸同具显赫声誉，...

  日期：2015-04-09 | 爱泡菜发布 | 13个赞 | [更多详细]

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  银耳羹的家常做法

  [图解菜谱]　　煲一碗温润的银耳羹　　昨天，老公一大早就出去开会了，儿子非得给我做晚餐，说是要孝敬孝敬我，还亲自给我剪了手指甲。晚饭之后，一家人外出逛街购物2012年...

  日期：2015-04-09 | 爱泡菜发布 | 12个赞 | [更多详细]

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  桃胶养颜汤的图解做法

  [图解菜谱] 　　主料：桃胶 7个，百合 70克，银耳 1个，冰糖 适量，红枣 9粒　　制作步骤：　　1、准备食材。　　2、银耳、百合、桃胶泡发好洗净。　　3、水煮开后放入银耳...

  日期：2015-04-09 | 小清新发布 | 18个赞 | [更多详细]

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  美容汤---花胶炖鸡的做法

  　　中国著名海八珍补品︰鲍、参、翅、肚中的肚即是指鱼肚，也称为花胶，是鱼的鳔晒干而成。鱼肚的营养价值也很高，它的主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙...

  日期：2015-04-02 | 一清二白发布 | 35个赞 | [更多详细]

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  美容养颜汤------菊花叶蛋汤的做法

  　　菊花叶蛋汤的做法　　菊花脑　盐　鸡蛋　油　　1 这菊花脑这儿没有卖的，是自家种的，这植物特别好养，只要浇水就能长得非常茂盛，第一步当然是摘嫩叶啦~　...

  日期：2015-03-30 | 香哈美食发布 | 33个赞 | [更多详细]

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  桃胶银耳雪莲子做法

  　　主料： 桃胶、银耳、雪莲子、黄片糖。 　　桃胶银耳雪莲子　　桃胶银耳雪莲子的做法　　1、将桃胶和雪莲子放入清水中浸泡一晚。　　2、银耳放入清水中浸泡...

  日期：2015-03-26 | 豆果发布 | 34个赞 | [更多详细]

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  美容养颜小食谱

  　　女人都希望自己的脸色好，红润健康，很多女孩子只注重买好的化妆品来保养自己，其实没有必要。很多昂贵的化妆品会给你脆弱的肌肤带来负担。女人脸色好，脾健...

  日期：2015-03-14 | 香哈美食发布 | 17个赞 | [更多详细]

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  去黑头之养生食谱

  　　吃什么去黑头?显然是没有的，不过可以控制吃什么东西，来进行辅助控制。首先需要明确的有一点，没有吃什么东西可以直接去黑头，饮食只能是和合理的生活作息...

  日期：2015-03-14 | 香哈美食发布 | 34个赞 | [更多详细]

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  造吗？蔬菜皇后洋葱极具美容效果

  　　具有“蔬菜皇后”美称的洋葱富含维生素C和尼克酸，能促进表皮细胞对血液中氧的吸收，有利于细胞间质形成并增强细胞的再生能力，使皮肤保持洁白、...

  日期：2015-03-12 | 香哈美食发布 | 32个赞 | [更多详细]

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  养颜乌鸡汤做法

  　　材料：乌鸡、后尖肉、西洋参、鹿茸、甲鱼、枸杞子　　做法：　　1、将乌鸡、甲鱼宰杀、洗净、切块，鹿茸、后尖肉洗净后出水。　　2、加入各种药材，煲至6小...

  日期：2015-02-10 | meiku发布 | 38个赞 | [更多详细]

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  让皮肤变美的花生红枣猪蹄汤做法

  [图解菜谱]　　原料： 猪蹄2个 红枣10颗 花生30颗 姜片10片 盐1茶匙(5克)　　做法：　　1)姜去皮切片，红枣洗净后去核，花生洗净后用清水泡发备用。　　2)猪蹄剁成小块，放...

  日期：2015-02-06 | mei09发布 | 41个赞 | [更多详细]

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  林志玲最爱5款美容食谱

  　　在光环照耀下的明星们，平日对于美的要求非常严苛，因此她们对养生也很讲究。那么明星都有哪些养生方法呢?今天我们就一起来偷学港台明星林志玲的美容养生食谱...

  日期：2015-01-22 | mei09发布 | 53个赞 | [更多详细]

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  夏天养生美肌水果茶

  　　夏天的来临，让很多爱美的MM觉得又爱又恨。爱它可以让自己穿上性感漂亮的衣服，恨它让自己各种防晒保护自己的肌肤。其实不用恨夏天，只要懂得用最简单的方法...

  日期：2015-01-22 | mei09发布 | 47个赞 | [更多详细]

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  淡斑美白零负担养颜食谱大推荐

  　　淡斑蔬菜汁：西红柿汁　　每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。而...

  日期：2015-01-22 | mei09发布 | 45个赞 | [更多详细]

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  芦荟食谱 让你轻松美白养颜

  　　雪耳芦荟　　食材：银耳20克、枸杞子、芦荟125克、香菜、冰搪　　做法：　　1.银耳泡发后去根，备用;枸杞子清洗干净，备用;芦荟清洗干净，去皮后切条备用;香...

  日期：2015-01-22 | mei09发布 | 53个赞 | [更多详细]

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  冬季保养 不能错过的6大养颜食谱

  　　女人吃什么养颜　　养颜食谱一：【水煮花生】　　主料：新鲜生花生500克。　　配料：冰糖、八角、生甘草、干辣椒、葱结、白胡椒籽　　做法：　　1、把配料与...

  日期：2015-01-22 | mei09发布 | 28个赞 | [更多详细]

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  吃什么补气血 7款补气血的美容食谱

  　　气血是否充足，对于每个人来说都非常重要。因为气血不仅影响着一个人的身体健康，还影响着他的容貌气色。那么你知道吃什么补气血吗.你知道补气血的食物有哪些...

  日期：2015-01-22 | mei09发布 | 50个赞 | [更多详细]

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  如何补血养颜 4款补血养颜食谱血气气色好

  　　很对女生都会出现面色暗沉，泛黄等症状。其实是因为她们缺乏养颜。但是很多女生就会说：我平 时都有注重养颜，都有进行滋补养颜。但是她们并有补到重点&mda...

  日期：2015-01-22 | mei09发布 | 44个赞 | [更多详细]

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  芦荟美容食谱 清热解毒

  　　清爽芦荟羹　　菜系及功效：美味粥汤　　清爽芦荟羹的制作材料：　　主料：芦荟250克,西瓜100克,姜片适量。　　调料：冰糖,水淀粉各适量。　　1.芦荟去皮切块...

  日期：2015-01-22 | mei09发布 | 27个赞 | [更多详细]

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  生姜美容食谱 养颜抗衰老

  　　一杯清饮是舒缓身心的良药，自制一杯养颜茶品，品味那沁人心脾的香氛。清饮，不仅是一种优雅、怡神的事，而且，对于肌肤而言，还有美容养颜的功效。　　人体...

  日期：2015-01-22 | mei09发布 | 23个赞 | [更多详细]

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  美容养颜汤的几种食谱 助你养血养气色

  　　1、薏仁红豆汤　　材料：薏仁20克，红豆30克　　做法：将薏仁和红豆分别洗净，用清水浸泡半天，沥干备用。薏仁加水煮至半软，再放入红豆煮熟，最后加入冰糖，...

  日期：2015-01-12 | mei10发布 | 56个赞 | [更多详细]

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  自制补血养颜粥 抓住青春拒绝衰老

  　　1、红枣玫瑰黑米粥　　材料：黑米，白米，红糖，红枣，干玫瑰花苞　　做法：黑米、白米按1:1的比例搭配，洗净，用清水浸泡一夜。第二天将两种米倒入电饭锅中...

  日期：2015-01-07 | mei10发布 | 26个赞 | [更多详细]

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  美颜乌鸡汤怎么做

  [图解菜谱]　　乌鸡是女人养颜圣品，它滋养肝肾，活血调经，补虚劳。用乌鸡做的汤自然鲜美可口　　美颜乌鸡汤的主料：　　乌鸡(1)　　美颜乌鸡汤的调料：　　香菇(适量)　　...

  日期：2015-01-05 | mei09发布 | 69个赞 | [更多详细]

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  木瓜布丁做法

  　　材料： 木瓜50克、鸡蛋2个、牛奶250克、砂糖20克。 　　木瓜布丁　　木瓜布丁的做法　　1、把所有材料准备好。　　2、木瓜去皮切成丁。　　3、牛奶倒入奶...

  日期：2014-12-06 | meiku发布 | 81个赞 | [更多详细]