|
有育儿问题，留言给我。 微信上一位爸爸无奈地问我： 你好，罗老师，我家孩子四周岁了，不管做错什么，任何人都不能说，一说就哭，自己做什么事情，遇到点困难也是哭。就觉得孩子不够勇敢，不够坚强，也不爱和其他小朋友玩，不管是什么东西都是自己的，不让自己的东西和家人朋友分享。 经过了解我得知，孩子主要是妈妈带，妈妈是急性子，嗓门大。之前孩子犯错先讲理，孩子不听就打骂一顿，要么罚坐小板凳，或者关小黑屋。孩子现在特别敏感。现在做错什么事，妈妈都不敢说孩子了。 孩子的过分敏感，确实和妈妈的教养方式有直接关系。孩子不让说，一说就哭，并不是不够勇敢，不够坚强，而是孩子的真正需求没有得到满足而产生的挫折感。 正是每次孩子稍不合妈妈意愿，就被惩罚，造成孩子缺乏自信，做任何事都会退缩，更不提对外界的探索兴趣和创新了。 微信后台上，到底如何恰当地奖罚孩子，经常被父母们问及。下面是我给父母们的4个建议。如果你家有更为有效的“奖惩”孩子的办法，也可以与我聊一聊。 NO.1更多看到孩子的优点，而不是经常盯住孩子的问题去惩罚 我们可以经常见到一些父母打骂孩子的场面。尤其是那些生性顽皮的男孩子。可是，似乎越打那些孩子越捣蛋。直到后来，最常见的画面就是父母咬牙切齿，打的孩子当即求饶，打完了，或者父母不在时，孩子却更加肆无忌惮。 经常被惩罚的孩子，常常会有两种表现，一种就容易像上述案例里的孩子一样，变得无力、退缩；还有一些孩子，若常被大人处罚才会停止他的“乱来”，那他的“听话”就完全是因为怕挨打挨骂，并非自发的自我控制，长此以往，孩子就会养“疲沓”了，无赏不动，不打不听，甚至到最后，打了也没用，这是真正的“熊孩子”，也是我所知道的最糟糕的情况。 其实，当孩子犯错误后，或者大人认为有些行为需要纠正的时候，还有很多其他更为有效的办法。其中最常用到的，就是“阳性强化法”。 这种方法通俗来讲就是“忽视孩子的错误，对待孩子的不良行为采取冷处理的方式。多多鼓励、赞扬和奖励孩子的良好行为，以使得孩子养成并将良好的行为巩固下来”。 当孩子犯错以后，大人可用不予理睬替代对于孩子的说教或打骂。当孩子做出良好的行为，比如想要帮家长干活儿，想要和朋友一起玩的时候，家长要及时鼓励——切记，一定要及时，否则事后的鼓励和赞扬，孩子往往已经忘了家长是因为何事而表扬自己。 具体鼓励孩子的方法，我们下面会继续聊到。 NO.2鼓励孩子，而不是用物质引诱孩子 曾经在一次媒体发布会上，遇见过一位媒体人，是个妈妈。她跟大家聊天的时候，提到自己的孩子，说这孩子很听话，一直也都很守规矩，只是，按照她自己的评价，“唯一不太好的一点，是有点抠，太重金钱了。” 当时大家问：那你平时怎么跟孩子交流的呢？ 她说：一直都给孩子做积分制。列得很清楚，孩子有什么表现，可以记多少分。每多少分又可以换算成多少钱。这样，平时她希望孩子去做什么，就会把这些事情列入积分表格里头。 为了养出听话的孩子，一部分父母靠打骂，另有一部分父母靠利诱。这其实是另外一种误区。这种悬赏式的奖励，诱导着孩子“无利不起早”。如果持续下去，会直接影响到孩子的价值观，凡事拿钱说话，无钱就免谈。许多六亲不认、被物欲束缚，被金钱捆绑的人，就是这样培养出来的。 这种过于物质化的奖励，和我们常提到的鼓励，完全是两回事。鼓励是及时发现孩子的成长和进步，对孩子的努力和能力给予肯定，给孩子带去积极的情感支持。经常受鼓励的小朋友，他的人格是建立在自己的认知和自我约制上。这样，孩子的点滴成长进步，就会内化到孩子血液里，让优秀真正成为他们的一种习惯，成为他们生活的一部分。 NO.3 巧用社会化奖励，好过于频繁的物质奖励 所谓社会性奖励，如，微笑、注意、具体地表扬、拥抱等。它对于促进亲子关系、帮助孩子内化规则最有好处。所以，它是我最推荐的鼓励孩子的方法。 父母需要弄清楚，孩子最喜欢哪种社会性奖励，有的孩子喜欢被亲吻、拥抱，而有的孩子则喜欢口头表扬。针对孩子的喜好，给予他最在乎的奖励，效果会更好。 当孩子刚建立一种良好的行为时，父母需要在每一次这样的行为出现后，及时给予孩子最能接受的社会性奖励。等到这种行为习惯已经稳定，再可以间歇性地给予。 使用社会性奖励时应注意以下几点： 1.看着孩子的眼睛，郑重其事地夸奖孩子，让孩子感到自己和自己的行为意义很重大。 2.靠孩子近一些，近距离的表扬影响力更大。 3.微笑。微笑本身就是奖励。要让孩子感受到你内心的喜悦，这样的奖励才更真诚。 4.表扬具体的行为。告诉孩子你对他的什么行为感到高兴，如，“你自己修好了玩具，动手能力越来越强了。”而不是泛泛地说“你真聪明。”当孩子帮了你的忙，哪怕很小的事，也要记得感谢他们。孩子知道你在关注他所做的每一件事，就会加倍努力。 5.把焦点放在孩子的行为上，而不是孩子本人身上。有研究者将表扬分为三种：a.过程指向的表扬，即肯定孩子完成任务过程中的努力，如，“你跟小朋友合作得很好。”“你很用功。”b．结果指向的表扬，即夸奖孩子的成果，如，“你画的画真好看。”“你考了100分！真不简单。”c．个人指向的表扬，即对孩子品质的评价，如，“你真乖。”“看你多聪明！”研究发现过程指向的表扬最有助于孩子恰当评价自己，正确分析成功与失败的原因，从而增强能力和信心。 6.表示对孩子的爱。家长的肢体语言，语气声调能够加强表扬的作用，使孩子感到被珍爱。但注意根据孩子的年龄、性格调节你表达爱的方式。 7.及时给予奖励。行为发生后，奖励越及时越有效果。 NO.4 巧用 “代币法”，让奖励的功效翻倍 有时，单用社会性奖励未必能起到最好的效果，尤其对于已经被惯坏的、严重缺乏规则的孩子。这时，父母也可以结合 “代币法”强化对孩子的奖励效果。 代币法就是运用代币并编制一套相应的激励系统，对符合要求的表现进行肯定和奖励。 具体的做法如下： 1.父母必须了解孩子的兴趣与愿望，比如：孩子最喜欢的东西、最想要的玩具、最想去的地方、最爱吃的——切记不要直接与钱挂钩，或者物质奖励太过昂贵。 2.父母与孩子一起罗列出需要改善的行为，比如注意力不集中、功课拖拉等。 3.按照从易到难的顺序将行为排序，并从中选择几条给以具体的目标，比如：每天晚上睡前要自己刷牙。这里特别要指出的是：其一，行为目标一定要具体、明确，而不能像“注意力要集中”等如此抽象；其二，刚开始实施时，行为选择不易过多，一般不超过5条，而且一定要至少有2条是孩子容易做到的，给他们以信心坚持。 4.确定“代币”的表示方法，如：打“√”，或者记“红五星”。 5.确定行为达到时可以得到的“代币”数量，比如：每天自己吃饭，奖励一颗红五星；每天自己吃饭，奖励一颗红五星；自己收拾玩具奖励一颗红五星…… 6.确定“代币”与奖励的兑换标准。刚开始的时候，兑换标准最好细一点，将孩子可能赢得的最少“代币”的奖励考虑进去，而且要记得将物质与精神的联系起来，比如：获得一颗红五星，可以奖励。获得两颗红五星，可以奖励。获得三颗红五星，可以奖励。连续两个星期都自己收拾玩具，可以奖励 。连续三个星期睡前主动刷牙，可以奖励…… 7.确定“代币”兑换的时间，比如每周五的晚上。刚开始的时候，可以两天给孩子兑换一次，激发孩子的兴趣。 8.在执行过程中，特别要注意以下三点： a.不倒扣，只记录孩子积极的行为，而不要因为孩子的某次消极行为而将以前的代币取消，比如：孩子周一做到了，而周二没有做到，千万不要将周一的成绩也一并取消了； b.强调“连续性”，也就是如果孩子能持续出现某个目标行为，那么就加大奖励，因为“连续性”是形成习惯性的基础，如果孩子为了得到“代币”与“奖励”而连续保持某个行为，那么三个星期后该行为将逐渐成为习惯； c.奖励来源的合理控制，减少有干扰性的盲目奖励，即在实施“代币”的过程中要家庭所有成员一致配合，使孩子得到奖励的来源尽可能唯一化，而不要出现“妈妈不给，爸爸或奶奶给你”这样的矛盾情况。有一人随意改变代币规则都可能使“代币法”无法顺利进行。 9.为了记录方便，最好做一张记录表。 执行“代币法”需要注意的是：不要把物质奖励变成贿赂。当你因孩子不愿服从要求而不断增加奖励数额时，就成了贿赂。在一段时间内，家长应该坚持一贯的原则和奖励制度。另外家长给孩子的物质奖励不宜过多，也不宜价值过高。把物质奖励当作社会奖励的辅助措施，注重精神鼓励，才不致将孩子培养得“惟利是图”。家长还需记得这样做的宗旨是帮助孩子养成好的行为习惯，而不自己图省心省事。 Tips：来看看西方国家是怎样奖励孩子的 如果你不知道如何把握奖励孩子的分寸，或者如何给予孩子更好的奖励，可以看看下面这些资料。 西方国家小学教师的“奖品”并不仅限于奖状或者口头表扬，而是丰富多彩，花样繁多。这样，避免了以物质驱动孩子，更多的是以责任感、荣耀感，集体荣誉，成就感，自主选择，获得更多的自由来驱动孩子，帮助孩子建立的是内在的驱动力。这一点，很值得我们学习和借鉴。 1、坐老师的座位；——体验权威感和荣誉感 2、照顾1天班里饲养的小动物；——培养孩子的责任感 3、和他喜欢的人一起午餐；——享受自主选择的权利 4、排队时站在最前面；——享受因个人努力而获得的荣耀 5、减少作业量；——享受因个人努力而获得的特殊权利 6、挑选午餐音乐，让学生从家里带来磁带或CD；——享受自主选择快乐 7、把班里的录音机带回家一晚；——享受因个人努力而获得的特权 8、使用彩色粉笔；——享受因个人努力而获得与众不同的荣耀 9、邀请校外嘉宾来班里做客；——享受因个人努力而获得的荣耀 10、随时可以喝水；——享受因个人努力而获得的自主选择和更多自由的快乐 11、随时可以用卷笔刀；——享受因个人努力而获得自主选择和更多自由的快乐 12、把班里饲养的小动物带回家一晚；——享受因个人努力而获得的特权 13、在低年级做服务；——培养孩子的责任感 14、给图书管理员做助手；——培养孩子的责任感 15、邀请其他班的一个朋友来班里共进午餐；——享受因个人努力而获得自主选择的权利 16、给老师选择一本书，让老师读给大家听；——体验权威感和自主选择 17、按自己的意愿换座位；——享受因个人努力而获得自主选择和更多自由的权利 18、把动物玩具放到桌子上；——享受因个人努力而获得更多自由的权利 19、跟老师共进午餐；——体验权威感和荣耀感 20、获准用班里的录音机录一个故事；——体验权威感和荣耀感 21、在游戏中做主持人；——体验权威感 22、读书给低年级的学生听；——体验权威感和责任感 23、休息时第一个挑选活动器材；——享受自主选择和更多自由的快乐 24、为班里选择课堂上观看的电影。——体验权威感 【版权声明】静观育儿原创文章，欢迎转载，但请务必注明出自静观育儿。 |
|
|
