骨汤炖蛋 用料:鸡蛋一个,猪骨汤 做法: 鸡蛋1个打散。 倒入三倍于蛋液的骨头汤拌匀。 用滤网过滤。 盖上保鲜膜,用牙签戳几个小洞。 开水上锅,小火蒸8分钟。 米汤蒸鸡蛋羹 用料:鸡蛋一只,米汤80g,虾皮1g 做法: 将鸡蛋打散,加入虾皮。 米汤用微波炉加热20秒,让汤变温,但不烫手,再将米汤倒入蛋液中迅速搅匀。 蒸锅水事先烧开,碗包上保鲜膜,入热锅蒸10分钟即可。 虾米炖蛋 用料:鸡蛋,虾米,水,盐,香油,小葱/香芹,火腿末 做法: 鸡蛋均匀打散,加入水,比例大约是蛋水1:2至1:3。 加入虾米(火腿末),香油,少许盐。如果是当主食不用放太多盐,而且注意虾米也是有咸味的。 用锡纸包住碗口,避免蒸气下落。 锅中加水,放上蒸架,把碗放在蒸架上。 大火将水煮沸后转中火继续蒸,蒸至蛋液凝固即可。 出锅后撒上少许小葱末或香芹。 玉米鸡蛋羹 用料:鸡蛋,热水,腊肉,盐一小勺。 做法: 将鸡蛋打入容器中,碗不用太深。 将鸡蛋顺着一个方向打成液体,按照鸡蛋液和热水的比例1:2,加入热水和少量食盐,搅拌均匀,也是按照同一个方向。 盖上保鲜膜,放入蒸锅中蒸大概十分钟,锅盖不要盖严,留一个口,出锅即可。 培根红薯香草蛋羹 用料:鸡蛋4个,牛奶一小杯,糖3茶匙,培根两片,红薯小半根,香菜 做法: 培根两片切丁,红薯一小节切小丁。 4个鸡蛋在碗里打散,加入一小杯冷牛奶,三茶匙白糖,搅拌均匀,用滤网过滤一遍。 将过滤好的牛奶蛋液慢慢倒入三个小茶杯里,记得动作要慢,避免气泡。 将培根丁和红薯丁放入但也里,撒上少许混合香草,茶杯包上保鲜膜,蒸锅滚水大火8分钟即可。 鸡蛋羹 用料:鸡蛋3个,盐1/4小匙,料酒几滴,凉开水180-200克,香油,香醋,生抽。 做法: 蛋打散,加盐和几滴料酒拌匀,再倒入凉开水拌匀。 用细筛网过滤掉杂质和泡沫。 过滤好的蛋液倒入蒸碗。 蒸碗上包上耐高温保鲜膜或盖上盖子,入蒸锅。大火上汽后转中小火蒸10分钟,关火后略焖,吃前淋上调味汁。 椰汁炖蛋 用料:鸡蛋2枚,纯椰子汁250ml,白砂糖,杏仁。 做法: 鸡蛋打散,添加适量白砂糖,打匀。 椰汁稍温,加入鸡蛋液中调匀,撇去泡沫。 覆盖两层保鲜膜,上锅蒸20分钟左右。 撒上杏仁。 豆腐蒸水蛋 用料:嫩豆腐,鸡蛋,葱,酱油,芝麻油,盐 做法: 鸡蛋加入盐打散,鸡蛋和水2:1的比例。 嫩豆腐切小粒置于盘中,倒入打好的鸡蛋倒入盘中与豆腐搅匀。 放入锅中隔水蒸五分钟,撒葱花,酱油,麻油,再盖上盖子闷30秒即可。 银鱼炖蛋 用料:鸡蛋,冷水,酒,银鱼,盐,麻油,葱,姜。 做法: 银鱼洗干净,和姜末拌在一起。 鸡蛋打散打匀,加入本身体积1.2至1.5倍的水。 加入银鱼和盐,撒点酒,蒸。 淋点麻油,撒点葱。 |
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