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16种补肾药酒配方大公开 补肾药酒配方 1、灵芝补肾酒 配方：灵芝100克、炙龟板100克、乌梢蛇50克、熟地黄100克、枸杞子100克、沙苑子100克、玫瑰花...
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鲶鱼，羊骨粥 材料：粳米100克，鲶鱼肉75克，鲜羊骨100克，香菜1棵，盐、胡椒粉、料酒、香油各少许 鲶鱼羊骨粥的做法 1.鲶鱼肉洗净，切成绿豆大的丁...
鹿茸黄芪鸡汤 材料：鸡肉500克，猪瘦肉300克，鹿茸片20克，黄芪20克 调味料：生姜10克，盐4克，味精3克 鹿茸黄芪鸡汤的做法 1、将鹿茸片洗净;...
韭白粥 材料：韭白30克，大米100克 韭白粥的做法 将大米淘净，加入适量清水煮至粥成，调入韭白，再煮一二沸即成。 养生功效 可宽中理气、止...
参杞海参粥 材料：大米250克，人参2棵，水发海参2只，枸杞少许，葱花、盐、胡椒粉各适量 参杞海参粥的做法 1.大米用清水洗净，控干水分。 2.人...
构杞羊肾汤 主料：羊肾l对，羊肉60克，枸杞叶250克，葱白4条。 辅料 ：生姜4片，花椒少许。 构杞羊肾汤的做法 1.先将羊肾剖开，割去筋膜，洗净...
花椒羊肉汤 材料：当归20克，羊肉500克 调味料：花椒3克，味精、盐、胡椒各适量，生姜15克 花椒羊肉汤的做法 1、羊肉洗净，切块。 2、花椒、...
蛤蚧麻雀汤 材料：蛤蚧1个，麻雀1只 调味料：姜3片，盐、味精各适量 蛤蚧麻雀汤的做法 1、将蛤蚧洗净，用温水浸软，去皮，切小块。 2、将麻...
芡实莲须鸭汤 材料：白蒺藜10克，芡实50克，莲须100克，龙骨10克，鸭肉1000克，牡蛎10克，鲜莲子100克 调味料：盐8克 芡实莲须鸭汤的做法 1、将...
肉豆蔻，补骨脂，猪腰汤 材料：肉豆蔻、补骨脂各9克，猪腰100克，枸杞子适量 调味料：姜、葱各适量，盐少许 肉豆蔻补骨脂猪腰汤的做法 1、猪腰...
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萝卜，竹笋，煲虾汤 材料：河虾250克，青萝卜100克，竹笋60克，红椒碎少许 调味料：盐适量，味精3克，姜4克 萝卜竹笋煲虾汤的做法 1、将河虾...
牛膝蛤蜊汤 材料：蛤蜊肉200克，牛膝10克，车前子8克 调味料：盐3克 牛膝蛤蜊汤的做法 1、把牛膝和车前子洗净，装入隔渣袋中，收紧袋口;蛤蜊肉...
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双鱼，枸杞汤 材料：生鱼300克，甲鱼200克，枸杞20克 调味料：盐4克，鸡精3克，高汤适量，香菜段少许 双鱼枸杞汤的做法 1、将生鱼宰杀收拾干净...
火腿，海参汤 材料：水发海参1条，豆腐、火腿各50克，枸杞少许 调味料：高汤适量，盐4克，葱3克 火腿海参汤的做法 1、将水发海参洗净切片;豆腐...
补肾，燕窝羹 原料:燕窝15克，洋菇3个，火腿肉25克，蛋白2个，鸡胸肉2块，脱脂奶粉1汤匙，青瓜半条，上汤4杯。 补肾燕窝羹的做法 : 1)将燕...
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美厨邦导语： 在中国的北方，饺子一向是大家喜爱的食物之一，特别是冬季，一份暖暖的饺子不仅能饱肚还能增添温暖的气息，小雪前后人心会出现抑郁烦躁的情况...
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来自： 青山138 > 《补肾食谱》
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