新奥尔良烤鸡米花  步骤 1
准备材料 步骤 2
鸡胸肉清洗后，在两面切浅花刀，方便入味 步骤 3
然后把鸡肉切成2厘米左右的方丁 步骤 4
把鸡肉丁放在大碗里，加入烤肉料，1大勺淀粉，小半个鸡蛋液（2个鸡蛋打散，小半个腌肉，剩余的最后裹面包糠用），1大勺水，1汤匙料酒，再加上葱姜 步骤 5
抓匀后腌制半小时 步骤 6
腌制好的鸡肉丁蘸一层全蛋液后滚一层面粉，再蘸蛋液，然后裹上面包糠 步骤 7
烤箱预热180度，把鸡肉丁全部弄好 步骤 8
烤箱上下火180度中层烤18-20分钟
烹饪技巧鸡肉切花刀可以跟容易入味和更快成熟 蘸两次蛋液可以锁住鸡肉水分保持肉质鲜嫩 评论 |
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