豆角绝对是夏天的热门菜,因为,家里种了好多。这个做法,也是试了好多次,才做出来的一道素菜,好吃的关键在于食材的搭配,还有调味。当然了,素菜能吃出肉味,全靠炖肉的那些料,您想到是什么了吗?我也不卖关子了,就是八角。八角是做红肉必备的一个调味品。土豆又特别容易吸收八角的味道,根豆角再炒在一起,就特别好吃了。而且健康。夏天,尤其进入三伏天,尽量少吃肉。要吃一些清淡的东西,来调理身体。做菜是为了家人能更健康,我相信您也是这样想的吧? 材料: 豇豆:350g 土豆:2个 胡萝卜:半根 葱花:少许 八角:3粒 酱油:少许 盐:少许 蚝油:1汤匙 食用油:适量 第一步: 准备食材,将豆角洗净,两头摘干净,土豆削去皮,胡萝卜削去皮。 第二步: 将胡萝卜,土豆切成丁,豇豆切成小段。 第三步: 煮!将所有食材放入锅内煮,加上八角。这里要跟大家分享一些经验。首先,如果,您比较在意菜的颜色,煮的过程中就要放入一些食用油,不要放盐,但是土豆就会不太入味。如果您这步放上盐,土豆入味了,但是豇豆的颜色就会略变黄。将所有食材,煮熟后,备用。将八角挑出。 第四步: 炒:将锅内放入食用油,放入葱花爆香,然后把煮好的菜迅速加入调味品翻炒。待上色均匀后,就可以出锅了。
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