蒜泥白肉卷,五花肉配上蔬菜,吃着不油腻,营养更健康,这样菜吃完超解馋哦。 曼思厨艺课堂——蒜泥白肉 主料: 五花肉500克 黄瓜1根 大蒜50克 香菜50克 干辣椒段10克 花椒10粒 八角1个 调味汁1 生抽30克 陈醋15克 蒜末5克 干辣椒现炸辣椒油15克 调味汁2 蒜泥15克 盐1克 调味汁3 香菜汁15克 盐1克 做法: 1.将五花肉改刀至大方块,洗净备用。 2.香菜打成汁,黄瓜去皮切薄片,大蒜打成泥。 3.起快锅放入清水将五花肉下锅下葱姜大料花椒,花雕酒煮约12分钟放气将五花肉取出放凉切片卷黄瓜片码盘。 4.将蒜泥香菜汁加调味品调制汁放在小碟中,再将调味汁1调制成汁放在碟中即可。 |
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