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??名医告诉你,这个立秋一定要喝的一碗汤!

2016-08-14  孙悟空龙...
季要养肺!告诉大家一个名医自己也在用的食疗方子~立秋过后可要常喝哦!




秋季养生,秋季要养肺,

今天介绍一个养肺食疗法:


材料:冬瓜一斤 ,山药100克,白果10颗(山药白果均可在药店购买)

做法:放一起煲

时间:大约半小时

食用时长:一周喝三次,连着喝三周

药效:山药可以补脾,补肺,补肾。冬瓜:祛湿,化浊。白果:收敛肺气


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