??名医告诉你，这个立秋一定要喝的一碗汤！

秋

季要养肺！告诉大家一个名医自己也在用的食疗方子~立秋过后可要常喝哦！

秋季养生，秋季要养肺，

今天介绍一个养肺食疗法：

材料：冬瓜一斤 ，山药100克，白果10颗（山药白果均可在药店购买）

做法：放一起煲

时间：大约半小时

食用时长：一周喝三次，连着喝三周

药效：山药可以补脾，补肺，补肾。冬瓜：祛湿，化浊。白果：收敛肺气

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