鱼鳞,尤其是大鱼的鱼鳞是好东西,用它熬成胶冻,食之可补钙、美容、强身健脑防衰老。 废话不多说了,先上图
草鱼鳞450g;姜片,八角,桂皮,花椒,料酒适量 蘸料用料: 葱,姜,蒜,油,鲜抽,香醋,麻油,麻辣熟花生,枸杞,淀粉,盐,糖,胡椒粉,料酒适量 做法: 鱼鳞洗净,用黄酒与清水浸泡10分钟,漂净 锅里放适量清水,放入鱼鳞. 加姜片,八角,桂皮,花椒. 加料酒,大火煮开. 小火40分钟(常常搅拌一下). 把固体物全部捞出. 煮好的鱼鳞汁. 鱼鳞汁倒入干净的器皿,放入冰箱冷藏. 蘸料用料: 葱,姜,蒜,油,鲜抽,香醋,麻油,麻辣熟花生,枸杞,淀粉,盐,糖,胡椒粉,料酒 锅里油热,放下姜,蒜爆香. 放下水淀粉,盐,糖,枸杞,麻辣花生,煮开. 放下葱花,酱油,醋,料酒,胡椒粉. 放下麻油,鸡精,即可. 做好的蘸料. 鱼鳞冻切块,蘸料即可享受美味。 |
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